Hallo,
habt ihr Tipps wie man seinen Schwindel und die Gangunsicherheit ein bisschen bekämpfen kann? Gibt es besondere Sportübungen oder natürl. Medis die das ein wenig erträglicher machen. Kann ein Heilpraktiker oder Hömopath vielleicht helfen. Bin für jeden Rat dankbar. Was macht ihr dagegen?
Danke und Gruß befe
also medis weiß ich keine.
ich hielt mich erst an wändel fest, dann am stock und rollator. mit der motorradlederhose war ich noch am längsten stabil auf den beinen. sie gab irgendwie den beinen halt. (recht dickes leder, schwer)
interessant war auch, als ich meine beine kaum noch hochbekam, ich mit gewichten an den beinen noch am besten lief. irgendwie bedeutet widerstand für den körper, dass er kämpfen muss.
was witzig war, hatte ich mich leicht angetrunken konnte ich auch besser laufen (sagte auch meine frau) - ich nannte es gegenschwanken. ;*)
Hallo befe,
dass es Medikamente gegen Gangunsicherheit geben soll, wünschen wir uns wohl alle! Ich kenne kein solches Wundermittel, weder aus der Medizin, noch aus der Heilpraktikerei oder Homöopathie (an die ich ohnehin nicht glaube: http://oehinfo.uibk.ac.at/natwi/pharm/bunsi/0195/marburg.htm ). Zuerst mogelt man sich in der Wohnung noch an den Wänden und Möbeln entlang, und wenn man oft genug auf die Nase gefallen ist, gibt man den falschen Stolz auf und lässt sich Hilfsmittel verschreiben.
Das Einzige, was ich dir gegen Gangunsicherheit empfehlen kann, ist ein Rollator. Früher oder später brauchen wir den alle. Du fällst nicht mehr so leicht um, und wenn du dich nicht mehr auf den Beinen halten kannst, kannst du dich daraufsetzen. Das ist sehr praktisch, wenn man mal Schlange stehen muss. Begib dich zum Sanitätshaus deines geringsten Misstrauens, und rolle mal ein paar davon Probe. Vergiss nicht, auch das Sitzen und das Zusammenklappen zu testen, z.B um ihn im ÖPNV mitzunehmen.
Liebe Grüße
Renate
Hallo befe,
ich leide auch unter Schwindel. Manchmal habe ich das Gefühl als wäre ich total betrunken und schwanke entsprechend…
Ich habe mir dann mal ein homöopathisches Mittel gegen Schwindel in der Apotheke geholt und das wirkt wider Erwartung (ich bin nicht so überzeugt von Homöopathie, aber in der Not…) recht gut: Vertigoheel ist das Medi.
Vielleicht hilft es ja auch bei Dir.
Alles Gute!
Jes