Guten Morgen,
Würde gern mal wissen ob manche von euch das auch haben, wenn man frühs wach wird, das es da erstmal 1-2 Stunden dauert bis der Körper in die Gänge kommt?! Ich habe fast jeden Morgen erstmal Gleichgewichtsstörungen, Schwindelgefühl und so eine Art Benommenheit.
Wenn ich überlege, Diagnose MS war Februar 2018. Davor die Jahre hatte ich nie Probleme beim aufstehen. Jetzt läuft man fast jeden früh wie ein Zombie erstmal paar Stunden durch die Gegend 
Ist bei mir auch so.
Ich bekomme in der Zeit meinen linken Fuß nicht auf den Boden (immer nur Zehenspitzen).
Dass dies links generell schlechter geht als rechts merk ich auch bei der Wassergymnastik. Aber nicht so krass und gefährlich wegen mangelnder Standfestigkeit.
Hi Virginia83,
nimmst du irgendwelche Medikamente?
Auch wenn sowas nicht im Beipackzettel steht, kann das auch eine Ursache sein.
Bei mir geht es Morgens auch immer etwas länger, aber ich habe morgens auch meine Rituale und Frühstücke in Ruhe und lese Zeitung (digital).
Grüße
Lucy
nehme ich auch, ich nehme Alles!
Viel hilft viel.
nehme ich auch, ich nehme Alles!
Viel hilft viel.
aber wieviel ist am besten ?
wieviel ala nimmst du´?
» Viel hilft viel.
Als Hobby-Musik-Studiobetreiber (Homerecording) muss ich leider sagen, dass diese ‘Weisheit’ falsch ist. 
Zu diesem fragwürdigen Motto von Herrn S. schweige ich mich inzwischen lieber aus…
Ich brauche nach längerem Liegen (Schlaf) inzwischen bis zu 2 Stunden, um meine Gebeine zu sortieren. Im Bad während der Morgentoilette beginne ich mit meinen Bewegungsübungen, ziehe mich peu a peu an , je nachdem ob ich
outdoor oder indoor etwas vorhabe. Meine Spastik wird durch viele kleine verschiedene Bewegungen immer geschmeidiger. Alltägliche Handlungen, wie waschen, anziehen etc. werden so zu bewußter Physiotherapie (Habe ich durch viele Jahre SoWi-Therapie verankert)
Nach einer Weile kann ich dann relativ gerade stehen, freihändig für ein gutes Stück gehen, meine allltäglichen Aufgaben erledigen etc. etc.
In der Ruhe liegt die Kraft!
nichts hochdosiert, max. die tägliche Dosis, eher weniger.
Ich hatte wie Uwe über Jahre erfolglos Alles versucht, was so
in Foren angepriesen wurde.
Oktober 2015 der Tiefpunkt.
Seit ich Alles miteinander nehme, ist Ruhe mit SPMS.
Einzelaktionen bringen nichts.
Danke für deine Antwort
gerne, ich konnte im Oktober 2015 kaum mehr die Beine anheben.
Ende Februar bis Anfang August habe ich Copaxone 40mg gespritzt.
Nebenwirkungen waren zu stark.
Dann 3 Wochen Pause und nun nehme ich seit Mittwoch Tecfidera.
Hab allerdings 2 Tage später einen heftigen Magen Darm Infekt bekommen.
Morgen spreche ich nochmal mit meinem Neurologen, dass Tecfidera langsamer eingeschlichen wird
Hi Virginia,
bin nach dem aufstehen auch erstmal total “schwergängig” und beduselt im Kopf.
Brauche im Schnitt 3 Stunden um startklar für den Tag zu sein.
In der Zeit ist es auch sinnlos mit mir ein Gespräch führen zu wollen - mein Mann hat sich daran gewöhnt ;-).
Was mich nur daran nervt sind meine Gedankengänge. Obwohl ich es ja allmählich mal besser wissen müsste denke ich jeden Morgen aufs neue, dass ich den Tag komplett abschreiben kann und ein Gefühl des angekotzt seins stellt sich ein.
bei mir war das, weil im Hintergrund die MS aktiv.
gib der MS keine Chance, bzw. unterstütze drinen Körper.
Schutzschilde hochfahren!
Aufwachen!
Philipp
Mir ging das früher auch so, dass ich morgens nicht in die Pötte kam. Vor einigen Jahren bin ich dann auf OPC gestoßen und habe jeden Tag eine Kapsel genommen. Ich habe mir dann angewöhnt gleich morgens eine vor dem Aufstehen zu nehmen. Ich lasse sie mir immer mit dem Aufwachen von den Pflegehelfern geben. Dann schlafe ich noch zwanzig Minuten weiter und bin dann ziemlich wach. Man hat auch schonmal versucht mich ohne die Kapseln zu bearbeiten, aber das ging gar nicht, weil ich überhaupt nicht in der Lage war mit zu arbeiten. Insofern hilft es mir morgens beim Aufwachen sehr wenn ich vorher eine OPC nehme. Die Vermutung, dass dort Koffein oder sowas drin wäre ist falsch. Das ist nur Traubenkernextrakt und Vitamin C, aber es hilft sehr zuverlässig.
Ich kann mich im Moment nicht daran erinnern, ob das auch bei der allerersten Kapsel geholfen hat oder ob ich es erst eine Weile genommen hatte. Das muss man einfach ausprobieren.
Das Geheimnis liegt wohl darin, dass auch die allerkleinsten Blutgefäße damit durchgängiger durchblutet werden und somit der ganze Körper besser mit Blut versorgt wird. Das macht halt wach und munter.
Ich werde das auch in Zukunft so weiter nehmen.
LG Rainer
ich habe Kapseln, die geben über 8 Std. Vit. C ab.