Stimme absolut zu ,und bin dran ,da wo ich Selbstwirksam werden kann werde ich es auch 
Hui, aber nicht alles auf einmal!
Ich habe mir ne Liste gemacht was ich alles tun kann und dann das einfachste nach oben gesetzt und angefangen.
Eins nach dem anderen, dann hast du Erfolg:trophy:
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Also Sport und rauchen aufhören stehen etwas weiter unten auf meiner Liste…
Alles zu seiner Zeit 
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Hehehe ich verstehe aber rauchen und Kiffen aufhören war schneller erledigt wie abnehmen, 80kg nimmste leider so oder so nicht in Wochen sondern monaten oder Jahren ab , aber ich fand das Rauchen aufgeben auch nicht schwer ,insofern habe ich auch mit dem leichtesten angefangen 
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