Hallo GU,
das finde ich klasse. Bei Spoks haben die Trainer immer gesagt probieren… immer aufs Neue.
Wenn es heute nicht klappt morgen wieder…
Als die Gutachterin vom MDK da war meinte sie ich würde immer ganz schnell aufstehen und mich dann im Stehen erst mal sortieren.
Beim Hinsetzen geht es bei mir. Auf die Couch laß ich mich plumpsen, beim Stuhl am Tisch halte ich mich am Tisch fest…
Schönen Abend noch
Idefix
Liebe Idefix,
ich bin sehr gespannt darauf, was Du und hier über den Vortrag berichtest!
Bezüglich meiner Fatigue hab ich es mit rotem Ginseng, Alpha-Liponsäure, Propicum…ergänzend probiert (Wirkung = Null)
Alles läuft immer wieder auf Modafinil hinaus. Problem ist halt, dass bei mir ziemlich rasch ein Gewöhnungseffekt eingesetzt hat. Mittlerweile benötige ich eine seeehr hohe Dosis um ein paar Stunden auf der Höhe zu sein - um mir diese letzte Option zu erhalten, nehme ich es nur jeden 2. Tag. Ist halt Schade, weil mir so jeder 2. Tag flöten geht.
Zur Krönung kombiniere ich dann Modafinil noch mit Guarana, Koffeintabletten und ein antriebssteigerndes Antidepressivum nehme ich sowieso.
Da ich netterweise auch noch unter extrem niedrigen Blutdruck leide also 120 ist bei mir schon Hochdruck kämpfe ich praktisch an 2 Fronten Fatigue und Blutdruck…
Sencha schlaflos Sencha mit Guarana und Mate
Ingwertee natur, lemon, lemon und Kurkuma
Ingwer ist anregend und wärmt von innen ( immer gut bei Frostbeulen wie mir )
Modafinil ist bei mir nix wg. Depri.
Ich bin um einen regelmäßigen Schlaf-Wachrythmus bemüht um Nachts schlafen zu können.
Meine Augen werden immer kleiner 
Zzzzzzzz Idefix
https://meinalltagmitms.de/ms-symptome/ms-fatigue/
Ich hab heute morgen nochmal nach Artikeln zu Fatigue gesucht, hab im Hinterkopf, was gelesen zu haben… Amantadin, Fampyra helfen auch gegen Fatigue. Wenn ich meine Rennpille vergesse
Merk ich das auch an mangelnder Wachheit. Ich nehme aber nur eine
Schönen Tag
Idefix
Yay, der Vortrag war hochinteressant aber ich muß mich erst mal sortieren und Bubu machen…
Hallo Idefix,
Als ich vor Jahren noch die Rennpille genommen habe, hab ich das auch im Bewusstsein gegen Fatigue eingesetzt. Das hat schon etwas geholfen.
Heute versuche ich es immer wieder mit OPC. Es sorgt für einen besseren Blutfluss, es weitet die Blutgefäße. Morgens beim wachwerden hat es nach 20 Minuten eine sehr deutliche Wirkung. Am Tage merke ich das nicht mehr so doll.
Vielleicht hilft das ja noch jemand anderem weiter…
Rainer