+++ Mitochondrien stärken +++

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Wieder einen Tag später.
Die Beine sind frisch kalt geduscht und meine heutige Assistentin kommt morgen zum letzten Mal. Sie hat das ganz toll gemacht und leider werde ich dann schon wieder umstellen müssen.
Ich wollte noch am Motomed weitermachen, aber ich habe keine Kraft mehr. Heute Vormittag bin ich ein bisschen daran gewesen. Es lief ganz gut, aber jetzt ist Schluss.
Ich glaube ich lass mich erstmal hinlegen und sammel Kraft. Vielleicht geht es nachher besser.

Soweit erstmal für heute, morgen geht es weiter.
zuversichtlich bleiben!, Rainer

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Rainer, Du bist ein richtiger Kämpfer und das gefällt mir !

Ab nächster Woche habe ich in der Tat 4 Wochen Urlaub. Obwohl ich seit über 2 Jahren nur noch im HO arbeite strengt mich das immer mehr an…

In den 4 Wochen will ich endlich wieder regelmäßig am Motomed sein, und hoffe auf ausreichende Energie dafür.

Alles Gute

LG
Uwe

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Hallo Uwe
danke, aber mit dem Kämpfen habe ich es heute nicht so sehr.
Trotzdem wird es weiter gehen. Vielleicht schaffe ich es heute noch die Beine kalt zu duschen.
Zur Stärkung der Mitochondrien habe ich mir auch NADH besorgt. Ob es klappen wird, weiß ich in ein paar Wochen. Ich habe einen neuen Thread geöffnet:
https://www.amsel.de/multiple-sklerose-forum/index.php?kategorie=forum&kategorie2=forum&tnr=1&mnr=222040&beitragnr=222040&thread_aktpos_nav=0&thread_showtheme=&archiv_flag=2
Heute weiß ich nicht viel mehr. Deshalb LG,
Rainer

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Ich komme gerade vom kalt duschen. Meine Assistentin hat den Wasserstrahl auf die Unterschenkel gerichtet und mir so eine kalte Dusche verpasst. Aber ich fühle mich jetzt nicht besser. Ich war schon vorher viel zu kaputt und jetzt werde ich mich bald ins Bett legen lassen. Die Kraft ist einfach weg und ich bin es auch gleich.
Bis die Tage,
Rainer

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schlaf gut, Bros!

lg

Philipp

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Hey Philipp,
um 20.37 bin ich nur ins Bett gegangen. Schlafen war dann gegen halb 3. Ansonsten teile ich die Zeit mit den TV

Heute war mir viel zu warm. Ich glaube, dass meine Mitos damit nicht umgehen können. Das Kraft schöpfen durch kaltes duschen der Unterschenkel reicht eigentlich nicht. Ich habe heute deshalb die Kühlweste angezogen. Nach etwa 2 Stunden ging es besser. Neue Kraft war wieder da. Ich meine, dass das die gleiche Wirkung wie kalt duschen hat. Aber alles ist noch experimentell und etwas genaues weiß ich auch nicht.

Hauptsache dabei bleiben,
Rainer

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Mein Kühlshirt habe ich ja ganz vergessen !!!

Ich werde das Teil sofort aktivieren.

Manchmal ist man aber auch zu blöd…

LG
Uwe

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Auch ich bin manchmal zu blöd.
Ich habe mich gefragt wieso du den Kühlschrank vergessen hast.
Achso, es geht um die Kühlweste.
Ich ziehe jetzt immer ein T-Shirt darunter, dann ist es nicht so kalt.
Außerdem nehme ich warmes Wasser zum aktivieren.
Die Verdunstungskälte macht das Ganze schon wirksam.

An alle: Kühlen Kopf bewahren!
LG Rainer

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Probier mal ein Kühlshirt (ECooline)

Trägt sich deutlich angenehmer als eine Kühlweste.

LG
Uwe

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Interessant, aber 200 Tacken sind auch nicht wenig.

Ích habe gerade die Beine kalt duschen lassen, jetzt gibt es Eisbein an mir und gleich auch Mittag essen für mich. Ich sage meiner lieben Assisitentin ;-), dass sie mir Essen machen möge.

Bis dann,
Rainer