Was ich dir empfehlen würde:
Trink Tee aus Schlafgabe. (Wildkraut, gute Bio Qualität! 10 min ziehen lassen, zugedeckt) Sie wirkt angslösend. (Die angstlosende Wirkung wurde in Tierversuchen mit der Wirkung von Diazepam verglichen, Schlafgabetinktut hatte bei Mausversuchen eine bessere angstlösende Wirkung als Diazepam! )
Probiere es, du wirst mit der Zeit mit Sicherheit eine Verbesserung bzgl deiner Angst empfinden.
Dem kann ich mich nur anschließen. Nach fast 14 Jahren Copaxone habe ich keinerlei Beinderungen o.ä. Ein paar taube Stellen am Bein sind alles was ich dauerhaft von der MS merke. Das älter werden kommt halt einfach irgendwann dazu, mit oder ohne MS ist man irgendwann schneller erschöpft als mit Anfang 20…
Da bei mir die Krankheitsaktivität etwas angestiegen ist im MRT, werde ich jetzt zu Vumerity wechseln (Tablettten, selber Wirkstoff wie Tecfidera aber angeblich weniger NW, Wirksamkeit etwas stärker als Copaxone) und hoffe, dass ich damit dann meinen Zustand noch über viele Jahre weiter so halten kann.
auch hier kann ich nur unterschreiben: die Flushs lassen sich gut vermeiden, wenn man langsam und “mit Gefühl” ohne Pen spritzt. Mit der Zeit merkt man, wann man ein Blutgefäß erwischt hat und kann die Nadel dann recehtzeitig zurückziehen und weniger tief oder einfach neu stechen.
Falls es wirklich zum Flush kommt, hat mir sehr geholfen: Fenster aufreißen um viel Sauerstoff zu bekommen und dann zügig in der Wohnung auf und ablaufen, damit der Kreislauf etwas angekurbelt wird und sich der Flush schnell abbauen kann. Das hat bei mir wirklich gut geholfen. Hinlegen o.ä. zögert es eher raus. Insgesamt ist es unangenehm aber ich habe es nie als lebensbedrohlich empfunden.
Wenn ich das so lese, muss ich wohl keine Angst haben.
Ich habe das Problem das ich nur noch 75-80% sehkraft auf dem linken auge habe, dass nervt echt.
Ich werde es erstmal mit copaxone versuchen, sollte sich mein Zustand irgenwann verschlechtern, muss ich vielleicht auch etwas stärkeres nehmen.
Ich habe aber gelesen, dass ab dem 60 Lebensjahr, die Symptome weniger werden, dann habe ich ja nicht mehr lang😊
Ich hoffe für dich das es nicht schlimmer wird und Du noch viele Jahre ohne große Probleme zurechtkommst.
Ich versuche erst mal mit dem pen, mal sehen wie es läuft.
Ja frische Luft ist vielleicht eine gute Idee und der Rest wird sich zeigen.