Dezember 2022 und wir sind wieder einmal beim
Vibro Shaper.

Ja und nach 2 Jahren auf dem elektrischen Laufband kann ich jetzt auf ein mechanisches wechseln, also ich bin der Motor.

So kann ich endlich abstossen, also wie richtig gehen.

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Du bist einfach schon zu lange dabei. :rofl:

SPMS halt :pray::joy:

Ich habe mein Laufband gerade “umgebaut”.
Da es relativ preiswert war ist es auch sehr schmal.

Trotz permanentem Festhalten schaffe ich es kaum, ohne nach unten zu schauen die Spur zu halten.
Ich habe die Abdeckleisten entfernt.
Die waren nur aufgeklebt.

Jetzt ist die Lauffläche zwar nicht breiter aber bequemer und die Schuhe schleifen sich am Rand nicht mehr ab.

Anfangs hatte ich auch einen Zusatzgriff angebaut. Der Originale ist mir zu niedrig und macht einen ungesunden krummen Rücken.

Bilder Upload funktioniert leider nicht. :roll_eyes:

Cool, besser ist, das Laufband langsam laufen zu lassen und dafür schön abstossen oder mal ohne Antrieb versuchen, das Laufband zu bewegen.

Läuft es zu schnell zieht es dich und du hebst nur die Füsse.

Schmal gehen bedeutet richtig gehen.

Du bist zu schnell.

Geschwindigkeit ist ja immer relativ. :rofl: