Hallo miteinander!
Ich habe seit 10 Jahre MS und bin auf Tysabri eingestellt. Seit einem Jahr nehme ich Kreatin (5 X 2 Gramm pro Tag) und habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht: Schnellere Regeneration nach Sport (20min Ergometer) und die Erschöpfung am Abend (will_von_der_Welt_nichts_mehr_wissen) tritt nur noch selten auf.
Zu Kreatin gibt es einen guten Artikel ( http://www.rosenfluh.ch/images/stories/publikationen/sze/2008-05/11_Kreatin_5.08.pdf)
aber leider keine Artikel zu Kreatin und MS.
Ich habe meine Neurologin dazu gefragt, aber ihre einzige Antwort dazu war, dass ich, wenn ich mich so voller Kraft fühle, nicht übertreiben soll.
Generell denke ich Kreatin ist für viele eine gute Möglichkeit besser mit der Fatigue umzugehen.
Hat Jemand Erfahrungen/Wissen/Artikel zu Kreatin und MS? Auch für negative Rückmeldungen bin ich dankbar. Mich interessieren auch die Risiken. Was passiert, wenn im Gehirn auf einmal wieder mehr Energie zur Verfügung steht?
Machts gut und geniesst das Leben!
Ciao
Froggel