Grossbaustelle MS Körper

Nach 1 Jahr 3 Mal die Woche Gehtraining,
3 Mal die Woche Physiotherapie, 3 Mal
die Woche Crossfit, ist mein Körper noch
immer eine Grossbaustelle.

Aber es geht in die richtige Richtung.

Das tägliche Anziehen, Baden, Waschen
geht jetzt wieder flott, ich komme auch
wieder locker aus der Badewanne, die
Hosen hochziehen sind nicht mehr ein
Kraftack.

Die obere Wirbelsäule und die Schultern
sind noch immer unbeweglich, ich
übe jetzt Rollen vorwärts, rückwärts.

lg

Philipp

Cool das neue Forum :lying_face: