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Idefix

04.05.2019, 16:07

@ Isabi
Heute ist ja Welt MS-Tag

Der letzte Vortrag war über Yoga und wir haben etliche Übungen im Sitzen gemacht.
Stärkung der Rumpfmuskulatur.

Andrea ist ne Bekannte von mir
https://youtu.be/o8fjH6t1_ss

Auch die Atemübungen sind total gut...

Idefix
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Alle Diskussionsbeiträge auf einen Blick

@ Isabi 04.05.19, 16:07  Idefix 
@ Isabi 04.05.19, 16:16  DaumenHoch 
@ Isabi 04.05.19, 16:51  Marc696 
@ Isabi 04.05.19, 17:03  Idefix 
@ Isabi 04.05.19, 17:20  DaumenHoch 
@ Isabi 04.05.19, 17:21  DaumenHoch 
@ Isabi 04.05.19, 17:33   
@ Isabi 04.05.19, 17:51  Marc696 
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@ Isabi 04.05.19, 20:05  Idefix 
@ Isabi 04.05.19, 22:51  UWE59 

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