Joshka,
es gibt viele Ansatzpunkte für Spasrik.
Ein MS-Kumpel von mir hat mat massive Spastik, die ua in tw. hefzigem Therapien gemündet sind. Du erzählst Du konntest mit Bobath nix anfangen - ok. Darüber sollte man mt einem guten Physio sprechen können.
Mit meiner früheren Physio habe ich immerüber viel Themen , die anlagen, diskutiert.
Die Tips, die ich mir von ihr holte reichten von,
Spastik, Armbruch, Sturzreha, Beckembodentraining bis hin zu Muskelemtspannung.
Als meine Spastik begann ließ ich mir von ihr zeigen welche Griffe sie zum Auslösen der Verkrampfungen verwendet, was ich tun kann um meine Muskeln zu dehnen.
Der Tipp mit Schüssler Nr.7 stammt auch von ihr.
Ich hab nur einmal die Wo KG, das nütze ich sowohl für meinen Körper als auch für mein Wissen. In einem Urlaub hab ich Faszientraining kennengelernt und war erschreckt über die Reaktionsrähigkeit meiner Füße… da ist Training angesagt.
Während meines KH-Aufenthaltes hab ich den Gallileo kennengelernt. Klar äußerlich ein Rüttelplatte, aber durch das Gespräch mit dem Physio hab ich mehr erfahren. Dann begann die Recherche und weitere Gespräche.
Ich weiß, daß die Werbung, Wunder verspricht (daher meine Ironie), kurze Zusammenfassung des Profits für uns MS-ler
- Wirkt gegen Spastik
- Reguliert den Muskeltonus
- Trainiert die Tiefenmuskulstur
In der KG mußt mehr Aufwand betreiben.
Durch Hippotherapie hab ich gelernt, wie sich die auf die Gehfähigkeit auswirkt. Training der Tiefenmuskulatur etc. Nach Hippo laufe ich ne Weile wie früher…
Der Gallileo hat eine ähnliche Wirkung…
Daß ich nebenher in Eigenregie auch noch Yoga mache ist, weil ich von einer Yogalehrerin eine Übung gelernt habe, die mir gegen meine Spastik gelernt habe…
Die Physios und Trainer sind die Spezialisten. Im Bereich Sportmedizin hat sich soviel getan, verfolge das. Es gibt soviele neue Ansätze. Da ich bekennende chemische Tiefliegerin ist mein Vertrauen in die Pharma sehr gering. Ich bemühe mich so wenige Medis wie möglich zu nehmen
Über den Kopf, Training für den Kopf versuche ich mit wenig monetärem Einsatz soviel wie möglich zu erreichen…
Idefix