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MeinSein

29.05.2021, 16:00

+++ Alpha-Liponsäure zur Energiegewinnung +++
Hallo MO,
am Schluss wird aufgelistet wie viel man bei verschiedenen Krankheiten nehmen sollte:
Dosierungsempfehlungen auf einen Blick

bei MS also in 600-1200 mg.
Die nehme ich jetzt auch und esse jetzt auch mehr Spinat in Form von frischen Blättern.
Mein Tipp: Blätter im Mixer zusammen mit Banane, dann schmeckst du den Spinat nicht mehr (sagt gerade auch meine Assistentin, ihr weiterer Kommentar: LECKER !)

Guten Appetit, Rainer
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