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Winter

26.01.2021, 17:22

@ winter
Besten Dank Idefix,

du verwöhnst mich ja geradezu mit Informationen ;).

In den nächsten Tagen werde ich mir deine Vorschläge anschauen. Aber es hat schon vorher ganz gut funktioniert mit deiner Beschreibung der visuellen Vorstellung und der Lockerung der Muskulatur.

Im übrigen gebe ich dir recht, ein gut „trainierter“ Fuß hat auch weniger mit einschießenden Spastiken zu kämpfen. Seit etwa einem viertel Jahr mache ich regelmäßig abends Fußübungen und habe nachts wesentlich mehr Ruhe. Aber trotzdem kann es manchmal losgehen und ich habe es schon mehrmals erlebt, dass die große Zehe senkrecht vom Boden hoch stand, während der
Fuß in Normalposition war.
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@ winter 25.01.21, 19:03  Idefix 
@ winter 25.01.21, 19:24  Idefix 
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@ winter 26.01.21, 17:22  Winter 

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