Thanks to Idefix: "Was machst Du außer Tabletten schluckem?
- Bewegung
- PT
- “weiterleben”
Gruß, SW
Meine Top 5:
- frische Luft, rausgehen, Spaziergang
- Serien
- gute Bücher
- Freunde
- Gesellschaftsspiele
Tut gut und wirkt Wunder. Lässt vergessen.
Lieben Gruß
Andi
Unter Corona-Bedingungen:
- Ergometer
- Krankengymnastik
- Lesen
- Schreiben
- Hören (Klassische Musik)
- Telefonieren/Skypen
Neben den Nahrungsergänzungsmitteln ist für mich von ganz großer Bedeutung, dass ich in meinem Wohnumfeld gut sozial eingebunden bin.
Eine Vielzahl von Assistenten, aber auch Pflegefachkräfte kümmert sich um mich.
Diese Einsatzbereitschaft möchte ich wirklich nicht vermissen.
In den letzten 3 Jahren wo ich hier wohne, habe ich viel mehr Leute kennengelernt, als in den Jahrzehnten zuvor.
Und nicht nur sehr viele, sondern auch sehr liebenswerte und engagierte.
Sie sind eine extreme Bereicherung meines Lebensumfeldes und somit auf Platz 1 der Maßnahmen, die mir ein besseres Leben verschaffen sollen.
Ich kann jedem nur anraten sich von solchen Hilfsangeboten nicht auszuklammern.
Alles Gute,
Rainer
Aktuell ist mit Rausgehen Essig.
Schnee, glatt igitt neeeeeeee also mich evt zusammen zu suchen muß nicht sein.
Laufband langsames steigern der Strecke…
Vibraboard ab Do Balance…
Yoga, QiGong, Taiji
Faszienrolle und Bälle … Feinmotorik und Co, Spastik
Mehr Reden und Schreiben…
Viel Berg mit Schneeschuh im Moment. …da kann ich weiter laufen
Dankbar 100% zu arbeiten mit tollen Arbeitskollegen
Den Zauberwürfel wieder neu entdecken
Meine Freunde
Alles was ich einfach so kann