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Fubar

04.10.2020, 20:43

Schübe immer im Dezember
Die Tage sind im Dezember am kürzesten - Vitamin D, Sonnenlicht und/oder irgendwas mit deinem Tag/Nachtrhythmus und Melatoninhaushalt durch weniger Licht.

Vitamin D solltest du so oder so nehmen. Sonnenlicht bzw. UVB-Strahlung scheint sich aber auch unabhängig vom Vitamin D-Spiegel auf MS auszuwirken (frag google oder siehe z.B. hier https://www.amsel.de/...se-auch-nach-der-diagnose/).

Meine (ganzen zwei) bisherigen Schübe haben auch im Winter angefangen. Ich hab seitdem aufgehört irgendwelche Fenster abzudunkeln und versuche mehr vor die Tür zu gehen.
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Schübe immer im Dezember 04.10.20, 19:40  MarioM 
Schübe immer im Dezember 04.10.20, 20:39  MeinSein 
Schübe immer im Dezember 04.10.20, 20:43  Fubar 
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