Hallo Guddi
Ich habe mich jetzt hier angemeldet um dir antworten zu können.
Das mit dem ausverschiedenen Gründen nicht schlafen zu können,kenne ich auch nur zur Genüge und weiß,dass es einem den letzten Zahn ziehen kann.
Ich habe mit Schlaftabletten auch schlechte Erfahrungen gemacht und komme mit verschiedenen anderen Mitteln recht gut zurecht.
Wenn dein Problem kreisende Gedanken sind,ist tatsächlich Lasea hilfreich.
Was gut tut ,ist mehrere Tassen Melissentee über den Tag hinweg zu trinken,das beruhigt gut.Bei Melatonin ist die Dosierung wichtig,eine ganze Tablette ,3mg,ist mir nicht passend,seit ich sie drittele ,komme ich gut durch die Nacht.
Und zuletzt noch Schüssler Salze,die Nr.Sieben.
Vor dem Schlafen gehen zehn Tabletten in heißem Waser auflösen und schluckweise trinken.
Ich hoffe,das ist hilfreich für dich
Susie