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Idefix

01.05.2019, 19:36

Zehenschuhe
MSB, ich würde zur Sicherheit tendieren. Wenn ich etwas bei Spoks und meinen Fitnessstudios gelernt habe dann ist es langsam steigern. Zuerst die Wiederholungen dann Gewicht. Es bringt nix wenn man nur die Muskulatur in den Beinen und Füßen trainiert der Knackpunkt ist der Rumpf. Was bringt’s Dir rein physikalisch wenn die Muskulatur deines Rumpfes und des Oberkörpers zu schwach ist. Unser Bewegungsapparat ist ein Zusammenspiel vieler Komponenten. Nicht zu letzt das Training des Gehirns...

Aus meiner früheren Berufstätigkeit und den Erkenntnissen im Bereich Lernen und der Aneignung
von Wissen meines Onkels war es von Anfang an mein Bestreben verschiedene Bereiche des Gehirns zu trainieren.

Mens sana in corpore sano ... wie wir Lateiner zu sagen pflegen ;D

Schönen Abend

Idefix
A bissele Latein ist auch bei mir hängengeblieben, obwohl ich immer mit De Bello Gallico aus dem Reclam Heftchen geglänzt habe ;)))
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Zehenschuhe 29.04.19, 14:19  kabar 
Zehenschuhe 29.04.19, 15:08  Spyke 
Zehenschuhe 30.04.19, 00:16  UWE59 
Zehenschuhe 30.04.19, 01:21  shitman 
Zehenschuhe 30.04.19, 09:07  Idefix 
Zehenschuhe 30.04.19, 10:15  Idefix 
Zehenschuhe 30.04.19, 11:21  Idefix 
Zehenschuhe 30.04.19, 22:59  zabiga 
Zehenschuhe 01.05.19, 11:17  kabar 
Zehenschuhe 01.05.19, 16:33  motorschiffbesitzer 
Zehenschuhe 01.05.19, 17:31  Spyke 
Zehenschuhe 01.05.19, 17:58  motorschiffbesitzer 
Zehenschuhe 01.05.19, 19:36  Idefix 
Zehenschuhe 01.05.19, 20:13  motorschiffbesitzer 
Zehenschuhe 01.05.19, 21:27  Idefix 
Zehenschuhe 01.05.19, 20:59  MeinSein 
Zehenschuhe 01.05.19, 20:42  Spyke 
Zehenschuhe 01.05.19, 18:05  Idefix 
Zehenschuhe 02.05.19, 11:37  kabar 
Zehenschuhe 02.05.19, 20:52  Idefix 
Zehenschuhe 03.05.19, 10:19  kabar 
Zehenschuhe 03.05.19, 15:34  Spyke 
Zehenschuhe 03.05.19, 18:19  Idefix 
Zehenschuhe 30.04.19, 13:50  Renate S. 
Zehenschuhe 30.04.19, 16:05  Spyke 
Zehenschuhe 30.04.19, 16:48  Gu 
Zehenschuhe 30.04.19, 18:28  UWE59 

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