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vanadis

28.03.2019, 09:21

Krafttraining bei Ms?
Es gibt auch Untersuchungen, dass sich Krafttraining positiv auf Gehirnfunktion bzw. gegen die altersbedingte Hirnatrophie auswirkt! Dann hoffe ich mal, dass das stimmt!

Ganz generell ist Bewegung ja sowieso auch in den diversen Rehas ein großes Thema, nach dem Motto: mens sana in corpore sano!

ich habe mit Fitness angefangen und mache momentan Krafttraining. Habe aber mittlerweile gewisse Probleme in einer Schulter und bin mir nicht sicher, ob das dann jetzt so gut ist. Die Trainer im Studio sagen natürlich, weitermachen. Muss es aber mit einem Arzt abklären
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