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Renate S.

27.03.2019, 20:56

Krafttraining bei Ms?
Hallo Medelina,

ich trainiere im Rolli mit Hanteln, um die Arme zu kräftigen. Ich kann zwar nichts Schweres mehr hochheben, weil ich dabei umfallen würde, aber ich brauche viel Kraft in den Armen, um mich umzusetzen, z.B. vom Rolli aufs WC, oder vom Bett in den Rolli. Gehen geht schon seit dem Diagnose-Schub nicht mehr, aber was man nicht in den Beinen hat, muss man in den Armen haben!

LG Renate
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