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Isabi

18.01.2019, 19:30

Osteoporose bei Immobilität
Hallo Idefix,

vor langer Zeit habe ich auch Qi Gong gemacht.

Es hat mir gut gefallen. Diese langsamen, fließenden Bewegungen sehen einfach toll aus. Vielleicht nicht bei mir.

Aber damals konnte ich noch gehen und stehen.

Ich schau mir auf jeden Fall die Links an, die du rausgesucht hast.

Aber ist es nicht so, dass die Knochen Belastung brauchen, um stabil zu bleiben?

Das fehlt im Rolli.

Immerhin habe ich seit Herbst eine Sprossenwand zuhause. Daran stehe ich regelmäßig. Und es tut mir gut.

Ich habe weniger Rückenschmerzen. Und auch der Lunge tut es gut. Ich hoffe, dass auch die Knochen davon profitieren.

Lässt Du eigentlich regelmäßig deine Knochendichte überprüfen?

Ich überlege, ob ich sie im Sommer noch mal untersuchen lassen soll. Einfach um zu sehen, ob der Knochenabbau voranschreitet.

LG

Isabi
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