Resilienz und Achtsamkeit - MS-Schwester im Gespräch mit Jakoba Blechschmied

„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.“
Dieses Zitat von Jon Kabat-Zinn steht im Mittelpunkt unseres Gesprächs – oder was hat Achtsamkeit mit Surfen zu tun?

Wir unterhalten uns unter anderem darüber:

• Welches Surfbrett passt im Gewässer meines Lebens zu mir?
• Welche Voraussetzungen benötige ich, um das Surfen zu erlernen?
• Was tun, wenn die große Welle schon da ist? Wie kann ich agieren, um nicht „unterzugehen“?
• Wie kann ich dauerhaft - auch in ruhigerem Gewässer - stabil auf dem „Brett“ stehen?

Gastgeber:   Mechthild Zeh, MS-Krankenschwester, Pflegedienstleitung, Entspannungspädagogin
Referent:      Dipl. Oec. Troph. Jakoba Blechschmied, Coach für ganzheitliche Gesundheit und Kommunikation, Heilpraktikerin
Anmeldung: nicht erforderlich

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Teilnehmer mit Facebook-Account können während des Vortrags ihre Fragen stellen. Teilnehmer ohne eigenen Facebook-Account mailen ihre Fragen bitte bis jeweils 12:00 Uhr am Vortag an infoamsel-dmsgde.    

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