Zum Mitmachen: Kreislauftraining mit Sabine Lamprecht, Teil 2

28. September 2020

Es braucht nur wenig, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Schulterpartie zu lockern. Beispiele dafür in diesem Video.

Den Kreislauf in Schwung zu bringen, das geht sogar im Sitzen, wie dieses Video für Menschen mit MUltipler Sklerose zeigt.

Redaktion: AMSEL e.V., 28.09.2020

Leben mit MS

Interview rund um das Uhthoff-Phänomen inklusive Tipps

Wenn die Temperaturen steigen, können die Symptome stärker werden. Rund 80 Prozent aller Multiple Sklerose-Patienten leiden am sogenannten Uhthoff-Phänomen. Darum bei uns im Interview, Daniela Adomeit, seit mehreren Jahren an

Zum Mitmachen: Kreislauftraining mit Sabine Lamprecht

Gerade Menschen mit Multipler Sklerose tut Bewegung gut. Physiotherapeutin Sabine Lamprecht zeigt in diesem Video ein paar einfache Übungen auf und am Stuhl, die den Kreislauf in Schwung bringen.

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Bewegungsübungen zur Kräftigung

Sabine Lamprecht, M.Sc. Neurorehabilitation, Physiotherapeutin, zeigt wrkungsvolle Übungen zur Kräftigung der Muskeln für schwerer an MS-Erkrankte für Zuhause.

Bewegungsübungen zur Mobilisierung

Sabine Lamprecht, M.Sc. Neurorehabilitation, Physiotherapeutin, zeigt einfache Übungen zur Mobilisierung. die wirken, für schwerer an MS-Erkrankte für Zuhause.

Gelassen bleiben trotz MS

Deborah Zeltwanger hatte so stark Fatigue, dass eine Arbeitszeitreduzierung im Raum stand, dann wurde sie schwanger. Sie erzählt uns wie man trotz MS gelassen bleibt.

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Michael Zeltwanger hat progrediente MS und nutzt schon seit einiger Zeit den Rollstuhl. Außerdem ist er berufstätig und Vater einer knapp einjährigen Tochter.

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