Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur – Teil 3
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur – Teil 3 mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 2
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 2 mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci. Für einen stabilen Rumpf und bewegliche Hüften.
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 1
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Bauch- und Rumpfmuskulatur - Teil 1 mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Trizeps (Aktivierung und Stabilisierung)
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Trizeps (Aktivierung und Stabilisierung) mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung der Schultermuskulatur
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung der Schultermuskulatur mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci.
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Hüftstrecker und Abduktoren
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Hüftstrecker und Abduktoren mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Knie- und Hüftstreckmuskulatur
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Zwei Physiotherapeuten zeigen im Mitmach-Video von AMSEL, wie man die Knie- und Hüftstreckmuskulatur kräftigt.
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Aktivierung und Stabilisierung der Bauchmuskulatur
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Aktivierung und Stabilisierung der Bauchmuskulatur mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur - Teil 2
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur - Teil 2
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung des Ellenbogenstreckers
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung des Ellenbogenstreckers mit Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur - Teil 1
Übungsreihe in Bewegung bleiben: Kräftigung und Stabilisierung der Fußmuskulatur - Teil 1
AMSELplus Übungsreihe „In Bewegung bleiben mit MS“
Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci vom Quellenhof Bad Wildbad erklären, warum es wichtig ist, fit zu bleiben und welche Muskelgruppen im Alltag besonders gebraucht werden - Auftakt zur neuen Übungsreihe in AMSELplus.
Zum Mitmachen: Stuhlyoga - Teil 2/4: Der Adler
Auch im zweiten Stuhl-Yoga-Video strecken und dehnen wir uns wieder im Sitzen. Höhepunkt: der Adler. Für alle Verknotungskünstler und solche, die es werden wollen ;-)
Zum Mitmachen: Stuhlyoga - Teil 1/4: Flow mit Katze-Kuh
Im ersten Stuhl-Yoga-Video geht es um den Oberkörper und die Wirbelsäule. Wir mobilisieren, dehnen und trainieren im Sitzen.
MS und Bewegung für schwerbetroffene MS Erkrankte - Sabine Lamprecht
Bewegung ist in fast jedem Stadium der MS möglich. Die Physiotherapeutin und Master of Rehabilitation erklärt, warum sie für die Alltagsbewältigung unablässig ist und beantwortet individuelle Fragen.
Zum Mitmachen: Gedächtnistraining Teil 2 - Birgit Großhans
Wer rastet der rostet! Was manchmal wie ein Spiel für Kinder aussieht, bringt dem Gehirn neue Impulse.
MS und Bewegung für Fußgänger und Rollstuhlfahrer - Sabine Lamprecht
Im Vortrag beschreibt Physiotherapeutin und Master oder Neurorehabilitation, Übungen für Fußgänger und Rollstuhlfahrer und erklärt ihre Auswirkungen im Alltag.
Zum Mitmachen: Kreislauftraining mit Sabine Lamprecht, Teil 2
Den Kreislauf in Schwung zu bringen, das geht auch im Sitzen. Einfache und alltagstaugliche Übungen für Menschen mit Beeinträchtigungen.
Zum Mitmachen: Kreislauftraining mit Sabine Lamprecht, Teil 1
Gerade Menschen mit Multipler Sklerose tut Bewegung gut. Physiotherapeutin Sabine Lamprecht, Master of Neurorehabilitation, zeigt einfache Übungen auf und am Stuhl, die den Kreislauf in Schwung bringen.
Zum Mitmachen: Kräftigungsübungen mit Sabine Lamprecht
Sabine Lamprecht, M.Sc. Neurorehabilitation, Physiotherapeutin, zeigt wrkungsvolle Übungen zur Kräftigung der Muskeln für schwerer an MS-Erkrankte für Zuhause.
Zum Mitmachen: Mobil werden mit Sabine Lamprecht
Sabine Lamprecht, M.Sc. Neurorehabilitation, Physiotherapeutin, zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen zur Mobilisierung für schwerer an MS-Erkrankte für Zuhause.
Zum Mitmachen: Übung für den Fußaußenrand mit Klaus Gusowski
Klaus Gusowski, leitender Physiotherapeut im Rehabilitationszentrum Quellenhof in Bad Wildbad, zeigt Übungen für den Fußaußenrand, ein wichtiger Baustein für sicheres Gehen und Stehen.
Letzte Änderung: 08.06.2026