Zum Welt-MS-Tag am 30. Mai: Acht Menschen mit der Diagnose MS berichten darüber, wie sich die MS bei ihnen zeigt. Und darüber, was ihnen hilft, mit der chronischen Krankheit klarzukommen.
Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Lösungsorientierung (Teil 6)
Ein Problem immer und immer wieder wälzen? Gedankenkarussell fahren? - Heike Meissner zeigt, welche Schritte helfen, um weiterzukommen. Im 6. Teil der Videoreihe "7 Schlüssel zur Resilienz".
Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Netzwerkorientierung (Teil 5)
Der Mensch ist ein soziales Wesen. Unser soziales Netzwerk trägt uns, in guten wie in schlechten Zeiten. Heike Meissner gibt Tipps, auch für zurückhaltendere Menschen. - Der 5. Schlüssel zu Resilienz.
Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Verantwortung (Teil 4)
Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, das heißt: sein Leben in die eigene Hand zu nehmen. Wie man dahin kommt, erklärt Heike Meißner im Video zum 4. Schlüssel der Resilienz.
Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Selbstwirksamkeit (Teil 3)
Was ist Selbstwirksamkeit und wie hilft sie uns bei kleinen und bei größeren Herausforderungen - Heike Meißner klärt auf, in der Videoreihe "7 Schlüssel der Resilienz".
Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Akzeptanz (Teil 2)
Akzeptanz heißt der zweite Schlüssel zu mehr Resilienz, zum Beispiel im Umgang mit einer chronischen Erkrankung wie der MS. Neuropsychologin Heike Meißner erklärt, warum das Akzeptieren so wichtig ist. Und, wie es gelingt.
Videoreihe: 7 Schlüssel der Resilienz – Optimismus (Teil 1)
Was kann man tun, um optimistischer zu werden, gerade, wenn man nicht als "Sonnenscheinkind" geboren ist? - Neuropsychologin Heike Meißner gibt Tipps für mehr Optimismus im Leben, trotz und mit einer chronischen Erkrankung
