AMSEL - Aktion Multiple Skleroser Erkrankter - Landesverband der DMSG (AMSEL, Landesverband e.V.)
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Spezialwissen zu Multipler Sklerose

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Entspannung - Harmonie durch Bewegung (2007)

Die neue Broschüre "Entspannung - Harmonie durch Bewegung" widmet sich der seelischen und körperlichen Balance durch bewegte Entspannungstechniken wie Feldenkrais, Eutonie und Qi Gong.

Viele MS-Erkrankte drohen aufgrund von Symptomen wie Gangunsicherheit, Gleichgewichtsstörungen oder Spastik das Vertrauen in ihren Körper und seine Fähigkeiten zu verlieren. Wenn der Körper zum Verbündeten wird, wächst das Selbstvertrauen und die Entspannung kommt von selbst. Verschiedene Bewegungsmethoden helfen dabei, dieses Vertrauen zurückerlangen, und den Körper als Verbündeten zurückzugewinnen.

In der Broschüre "Entspannung - Harmonie durch Bewegung" stellen ausgewählte Experten die Bewegungsmethoden Feldenkrais, Eutonie und Qi Gong vor. Sie erfahren Wissenswertes über die Kernelemente der einzelnen Methoden, mögliche Ziele, die es damit zu erreichen gilt, speziell auch auf die Symptome MS-Kranker bezogen. Übungen werden beschrieben und weiterführende Literatur- und Internettipps gegeben.

Eine Kombination von traditioneller Schulmedizin und unterstützenden Verfahren wie verschiedenen Bewegungs- und Entspannungsmethoden ist in vielen Fällen ein Erfolgsrezept.

Bestell-Nr. S-10

Schutzgebühr € 1,00 (Mitglieder € 0,00)

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