Fitnessstudio geschlossen? ...und Du möchtest Dich trotzdem fit halten? Kein Problem!

Fitnessstudio geschlossen?
...und Du möchtest Dich trotzdem fit halten? Kein Problem!

Erlebe das etwas andere „AMSEL-Workout für berufstätige MS-Betroffene“.

Fitnessstudio geschlossen?

...und Du möchtest Dich trotzdem fit halten? Kein Problem!

 

Erlebe das etwas andere „AMSEL-Workout für berufstätige MS-Betroffene“.

 

Nach einem anstrengenden Arbeitstag fühlst Du Dich verspannt, erschöpft oder müde?

Hier spielt die körperliche Aktivität eine große Rolle. Jedoch bleibt die Motivation, nach einem langen Arbeitstag noch sportlich aktiv zu werden, oft auf der Strecke.

 

Überwinde Deinen „inneren Schweinehund“, Du wirst es nicht bereuen!

Anschließend fühlst Du Dich körperlich und geistig fitter, vitaler und ausgeglichener.

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier! Du gewöhnst Dich innerhalb kürzester Zeit daran, nach der Arbeit, regelmäßig sportlich aktiv zu sein und Dich nicht mehr überwinden zu müssen. Du wirst Dich in Zukunft schon auf Dein „AMSEL-Workout“ in lockerer, entspannter Atmosphäre freuen! Und dies bequem von Zuhause aus und ohne zusätzliche Sportgeräte!

 

Lass uns mit 5 Übungseinheiten starten. Wir trainieren, angepasst an Deine körperlichen Voraussetzungen, gemeinsam Kraft, Ausdauer, Koordination und natürlich auch die Rückenmuskulatur.

 

Möchtest Du dabei sein?

Unsere lizensierte Neuro-Reha-Sport Trainerin Ina Majer freut sich auf Dich!

Jetzt direkt anmelden: carola.brucherseifer@amsel-dmsg.de 

 

Tag/Uhrzeit: immer montags von 18:00 – 18:45 Uhr 

Zeitraum: 03.05.2021 – 14.06.2021

Termine: 5

Teilnehmerzahl: 20

Kosten: 30 € für Mitglieder des AMSEL Landesverbandes, 80 € für Nichtmitglieder

Anmeldung bis zum 23.04.2021 an Carola Brucherseifer

Terminübersicht:

Mai

Juni

03.05.2021

10.05.2021

17.05.2021

07.06.2021

14.06.2021

 

Datum

03.05.2021, 18:00 Uhr bis 14.06.2021, 19:00 Uhr

Ort

LV – Online / Virtuell
Online
 Virtuell / Online

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