Aufatmen - Kraft tanken - Ruhe finden
ist unser wichtigstes und gleichzeitig einfachstes Werkzeug um innere Anspannung zu reduzieren und geistige Ruhe zu erleben.
Das seelisch-körperliche Befinden steht in engem Zusammenhang mit unserem Atemfluss. Durch sanfte Atem- und Körperübungen können Sie eine Vertiefung des Atems erfahren und Möglichkeiten entdecken, besser mit sich umzugehen und Kraft zu schöpfen.
Referentin: Magret Spreemann, Dipl. Ganzheitliche Atem- und Leibtherapeutin (HAG), Kranken- und Gesundheitspflegerin, Weiterbildung in Palliative Care, Heidelberg.
Datum
14.12.2021 – von 18:00 bis 19:30 UhrOrt
LV – Online / Virtuell
Online
Virtuell / Online