AMSEL-Sport online – „Afterwork-Workout“ für berufstätige MS-Betroffene - S2-Block1

Überwinden Sie Ihren „inneren Schweinehund“ und fühlen Sie sich anschließend körperlich und geistig fitter, vitaler und ausgeglichener. Block 1

Nach der Arbeit verspannt, erschöpft oder müde? Hier spielt die körperliche Aktivität eine große Rolle. Überwinden Sie Ihren „inneren Schweinehund“ und fühlen Sie sich anschließend körperlich und geistig fitter, vitaler und ausgeglichener.
Sie gewöhnen sich innerhalb kürzester Zeit daran, nach der Arbeit regelmäßig sportlich aktiv zu sein und werden sich schon bald auf Ihr „AMSEL-Workout“ in lockerer, entspannter Atmosphäre freuen! Und dies bequem von Zuhause aus und ohne zusätzliche Sportgeräte!
Wir trainieren, angepasst an Ihre körperlichen Voraussetzungen, gemeinsam Kraft, Ausdauer, Koordination und natürlich auch die Rückenmuskulatur.
Die Online-Sportkurse leitet Frau Ina Majer, lizensierte Neuro-Reha-Sport-Trainerin.

Termine: dienstags, 18:00 - 18:45 Uhr

Terminübersicht Block 1 – Anmeldeschluss 02.01.2026:

Ort: im geschlossenen Zoom-Raum
Beginn: 13. Januar 2026
Umfang: insgesamt drei Blöcke mit je 10 Einheiten
Teilnehmer: maximal 18 Personen
Teilnahmekosten: Mitglied: 50,00 € je Block
Nichtmitglied: 120,00 € je Block
Anmeldung: unbedingt pro Block erforderlich,
per E-Mail an webseminareamselde

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