Amsel-Kontaktgruppenleitung

Dorothea Schulenburg - Tel: 07236-933728

 

Durch Monatstreffen und Stammtische, Seminare und Informationsveranstaltungen wollen wir den Betroffenen helfen, aus der Isolation zu kommen.Beim geselligen Beisammensein werden die neuesten Informationen und Termine bekannt gegeben. Danach findet bei Kaffee und Kuchen am Monatstreffen der gegenseitige Austausch von Erfahrungen statt.

Wir treffen uns regelmässig am letzten Samstag im Monat um 14:30 Uhr (evtl. Änderungen siehe Termine) im

 

Seniorenzentrum Paul Gerhardt

Frankstraße 83

75172 Pforzheim

 

Für Betroffene und Interessierte stehen wir gerne für Fragen zur Verfügung.

 

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Achtung momentan finden wegen der Corona-Pandemie keine Monatstreffen statt. Wir halten Sie auf dem laufenden. Falls Sie fragen haben,können Sie sich gerne melden. 

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) (S2)

Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein Trainingsprogramm zum Abbau von Stress, das von Dr. Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde.

Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein Trainings- programm zum Abbau von Stress, das von Dr. Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt wurde. Es hat zum Ziel, die Gegenwart bewusst wahrzunehmen, die eigenen Reaktionsweisen auf schwierige Emotionen und Stress sowie eigene stressverschärfende Einstellungen zu erkennen und zu beeinflussen. Außerdem wird eine freundliche und verstehende Haltung sich selbst gegenüber entwickelt.

 

In diesem Seminar werden Konzepte und Wirkungs- weisen des MBSR-Programms vorgestellt. Viel Raum wird gegeben für praktische Übungen: Body-Scan (Körperwahrnehmungsübung), einfache Yogaübungen, Einführung in Meditation mit Achtsamkeit auf Körper und Atem sowie Übungen, um die Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

 

Referentin: Regina Pelzer, CFM Schweiz, zertifizierte MBSR-Kursleiterin und Gesundheitspädagogin, Kirchheim

 

Ort: Hohenwart-Forum Pforzheim, Schönbornstr. 25, 75181 Pforzheim

 

Teilnehmerzahl: maximal 14 Personen

 

Teilnahmekosten: Mitglied: 140,00 €

                             Unterstützende Begleitperson: 80,00 €

                             Paarpreis: 240,00 €

                             Nichtmitglied: 270,00 €

                             Einzelzimmerzuschlag: 11,00 €/Nacht

 

Anmeldung: bis zum 29. Januar 2021 schriftlich (mit Anmeldeformular) beim AMSEL-Landesverband

Von:
Bis:
30.07.2021 - 18:00 Uhr
01.08.2021 - 14:00 Uhr
Ort:
LV - "Hohenwart-Forum", Pforzheim
Schönbornstr. 25
75181, Pforzheim
Von:
Bis:
Ort:
12.01.2021, 15:00 Uhr
30.03.2021, 16:45 Uhr
Virtuell / Online
Erleben Sie einen festen Sportkurs der besonderen Art.
Von:
Bis:
Ort:
02.03.2021, 18:00 Uhr
02.03.2021, 19:15 Uhr
Virtuell / Online
Web-Seminar, Fatigue Management: Umgang mit chronischer...
Von:
Bis:
Ort:
09.03.2021, 18:30 Uhr
09.03.2021, 20:30 Uhr
70195 Stuttgart
Prof. Schwarz und Prof. Mäurer beantworten fragen rund um...
Von:
Bis:
Ort:
13.03.2021, 14:30 Uhr
13.03.2021, 16:00 Uhr
Virtuell / Online
Wer seine berufliche Tätigkeit aus gesundheitlichen Gründen...
Von:
Bis:
Ort:
16.04.2021, 18:00 Uhr
16.04.2021, 20:00 Uhr
79110 Freiburg im Breisgau
Fast jeder kennt sie: Menschen, die scheinbar durch nichts...
Von:
Bis:
Ort:
23.04.2021, 14:00 Uhr
23.04.2021, 16:00 Uhr
70839 Gerlingen
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Bewegung sich...
Von:
Bis:
Ort:
23.04.2021, 18:00 Uhr
25.04.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Die Feldenkrais-Methode bietet eine Vielfalt von...
Von:
Bis:
Ort:
23.04.2021, 19:00 Uhr
23.04.2021, 21:30 Uhr
68723 Schwetzingen
Erkrankt ein Partner an Multipler Sklerose, hat das große...
Von:
Bis:
Ort:
29.04.2021, 19:30 Uhr
29.04.2021, 21:30 Uhr
72525 Münsingen
Die medikamentöse Behandlung von Patienten mit Multipler...
Von:
Bis:
Ort:
30.04.2021, 18:00 Uhr
02.05.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Wir alle kennen Menschen, die trotz Schicksalsschlägen oder...
Von:
Bis:
Ort:
06.05.2021, 18:00 Uhr
06.05.2021, 20:00 Uhr
Virtuell / Online
Web-Seminar-Reihe zum Thema Resilienz (6 Termine) am...
Von:
Bis:
Ort:
08.05.2021, 10:00 Uhr
08.05.2021, 16:00 Uhr
74931 Lobbach
Die japanische Trommelkunst Taiko hat etwas sehr...
Von:
Bis:
Ort:
14.05.2021, 18:00 Uhr
16.05.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Trommeln macht Spaß und gute Laune, gibt Kraft und Energie!...
Von:
Bis:
Ort:
10.06.2021, 18:00 Uhr
10.06.2021, 20:00 Uhr
Virtuell / Online
Web-Seminar-Reihe zum Thema MBSR - Stressbewältigung durch...
Von:
Bis:
Ort:
10.06.2021, 18:00 Uhr
10.06.2021, 20:00 Uhr
70195 Stuttgart
Web-Seminar-Reihe zum Thema MBSR - Stressbewältigung durch...
Von:
Bis:
Ort:
10.06.2021, 18:00 Uhr
29.07.2021, 18:00 Uhr
70195 Stuttgart
Web-Seminar-Reihe zum Thema MBSR - Stressbewältigung durch...
Von:
Bis:
Ort:
18.06.2021, 18:00 Uhr
20.06.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Wir alle suchen es: das Glück und wollen „Das Glück in den...
Von:
Bis:
Ort:
18.06.2021, 19:00 Uhr
18.06.2021, 21:00 Uhr
74722 Buchen
Auch im Jahr 2020 wurden wieder einige neue Medikamente zur...
Von:
Bis:
Ort:
24.06.2021, 14:00 Uhr
27.06.2021, 14:00 Uhr
78479 Reichenau
Zielgruppe: MS-Betroffene, die noch nicht 30 Jahre alt sind...
Von:
Bis:
Ort:
26.06.2021, 10:00 Uhr
26.06.2021, 16:30 Uhr
74931 Lobbach
Die Atmung ist unser wichtigstes und gleichzeitig...
Von:
Bis:
Ort:
03.07.2021, 14:00 Uhr
04.07.2021, 14:00 Uhr
73087 Bad Boll‎
Informieren, sich austauschen, einander begegnen, über...
Von:
Bis:
Ort:
09.07.2021, 18:00 Uhr
11.07.2021, 14:00 Uhr
77740 Bad Peterstal-Griesbach
Dieses Seminar richtet sich an pflegende und betreuende...
Von:
Bis:
Ort:
09.07.2021, 18:00 Uhr
11.07.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Schöpferische Kräfte schlummern in jedem Menschen. Dort, wo...
Von:
Bis:
Ort:
30.07.2021, 18:00 Uhr
01.08.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein Trainingsprogramm...
Von:
Bis:
Ort:
10.09.2021, 18:00 Uhr
12.09.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
So wie ein Musikinstrument gestimmt werden muss und erst bei...
Von:
Bis:
Ort:
18.09.2021, 10:00 Uhr
18.09.2021, 15:00 Uhr
73087 Bad Boll‎
Im Verlauf der MS kann es zu körperlichen Einschränkungen...
Von:
Bis:
Ort:
30.09.2021, 18:30 Uhr
30.09.2021, 20:30 Uhr
88045 Friedrichshafen
Haben Sie für den Notfall vorgesorgt? Vollmachten,...
Von:
Bis:
Ort:
01.10.2021, 18:00 Uhr
03.10.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Wachsende Selbstliebe, ein ganzheitliches Verständnis von...
Von:
Bis:
Ort:
08.10.2021, 18:00 Uhr
10.10.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Qigong kommt aus der chinesischen Medizin und lässt sich...
Von:
Bis:
Ort:
15.10.2021, 10:00 Uhr
15.10.2021, 15:00 Uhr
73230 Kirchheim/Teck
Bewegung ist gut und tut gut! Doch wie viel kann und soll...
Von:
Bis:
Ort:
15.10.2021, 19:30 Uhr
15.10.2021, 21:30 Uhr
72250 Freudenstadt
Von:
Bis:
Ort:
22.10.2021, 18:00 Uhr
24.10.2021, 14:00 Uhr
77740 Bad Peterstal-Griesbach
Menschen, die einen Angehörigen pflegen, bewältigen im...
Von:
Bis:
Ort:
03.11.2021, 18:30 Uhr
03.11.2021, 20:30 Uhr
72505 Krauchenwies
Zu den oftmals wenig berücksichtigten Symptomen der...
Von:
Bis:
Ort:
19.11.2021, 18:00 Uhr
21.11.2021, 14:00 Uhr
75181 Pforzheim
Mit der Multiplen Sklerose ist etwas Neues in die...
Von:
Bis:
Ort:
20.11.2021, 10:00 Uhr
20.11.2021, 15:00 Uhr
73230 Kirchheim/Teck
Bewegung ist ein wesentlicher Teil des Lebens und trägt in...
Von:
Bis:
Ort:
03.12.2021, 18:00 Uhr
05.12.2021, 14:00 Uhr
88364 Wolfegg-Alttann
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Was ist MS

Multiple Sklerose (MS) ist die häufigste entzündliche Erkrankung des Zentralnervensystems. Aus bislang noch unbekannter Ursache werden die Schutzhüllen der Nervenbahnen an unterschiedlichen Stellen angegriffen und zerstört, Nervensignale können in der Folge nur noch verzögert oder gar nicht weitergeleitet werden. Die Symptome reichen von Taubheitsgefühlen über Seh-, Koordinations- und Konzentrationsstörungen bis hin zu Lähmungen. Die bislang unheilbare, aber mittlerweile behandelbare Krankheit bricht gehäuft zwischen dem 20. und 40. Lebensjahr aus. Weitere Informationen:

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