Kühlen tut gut. Das weiß jeder, zumal bei solch hohen Temperaturen wie in diesem Sommer. Bei MS-Patienten kann Kühlung helfen, Symptome zu lindern. Speziell gilt dies für das Uhthoff-Phänomen, das MS-Symptome verstärkt, wenn unsere Körper überhitzen.
Viel hilft nicht immer viel
Warum also sich mit einem Kühlpad, einer kalten Dusche oder einem Klimagerät begnügen, wenn man auch minus 160 Grad haben kann? Genau damit arbeitet die sogenannte Kryo-Therapie: mit -110 bis -160 Grad – brrr. Hierbei verbringt man ein paar Minuten in einem bis zu -160 Grad kalten Raum. In jüngster Zeit gibt es immer mehr kommerzielle Angebote für Kryotherapie.
Prof. Mathias Mäurer kann die "Eissauna" dennoch nicht empfehlen. Bei dieser Form der Therapie handelt es sich um eine recht radikale Form der Abkühlung. Außerdem kostet die Schockkühlung und sie muss wiederholt angewendet werden. Menschen mit bestimmten Vorbelastungen wie Atemwegserkrankungen, auch offenen Wunden oder ähnlichem, sollte sie ohnehin nicht nutzen. Ein wissenschaftlicher Nachweis für einen Nutzen bei MS fehlt.
Was gegen Uhthoff hilft
Hilfreich bei Uhthoff sind dagegen die mittlerweile bekannten Mittel, um trotz hoher Außentemperaturen cool zu bleiben: von Eiswürfellutschen und kaltem Fußbad über Kühldecke bis Sonnenschutztragen. Für Genießer: Auch ein Eiskaffee kann Abhilfe schaffen. Nicht zuletzt der Kreislauf wird uns ein sanftes Herunterkühlen danken.
Alles Wissenswerte zum Thema Uhthoff
Uhthoff-Phänomen verstärkt Multiple Sklerose Symptome bei Hitze
Cool bleiben – auf dieser Seite hat AMSEL alles Wissenswerte rund um das hitzebedingte MS-Symptome zusammengefasst. Tipps gegen das hinderliche Symptom gibt es hier aus ärztlicher Sicht wie aus Sicht einer Betroffenen.
Quelle: MS-Docblog, 14.07.2025.
Redaktion: AMSEL e.V., 15.08.2025