Mit “MS Kognition” können die bei MS häufig beeinträchtigten Bereiche Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Exekutivfunktionen trainiert werden. Auf Desktop oder Smartphone, Android und iOS.
- Desktop (PC oder Laptop)
- Google Play Store (Android - Mindestanforderung: Version 6, optimiert für Version 14 und höher)
- Apple Store (iOS - Mindestanforderung: Version 14, optimiert für Version 16 und höher)
Kognitive Störungen sind ein unsichtbares und häufiges Symptom der MS. Informationen werden langsamer verarbeitet, man kann sich weniger gut und weniger lang auf eine Sache konzentrieren (Aufmerksamkeit), schlechter an Dinge erinnern oder sich neue Informationen merken (Gedächtnis). Es fällt schwer, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, Aufgaben zu planen und durchzuführen, Probleme zu lösen, komplexe Sachverhalte einzuordnen oder auch im Gespräch das richtige Wort zu finden (Exekutivfunktionen). Dies alles kann Betroffene im Familienleben, Alltag und Beruf stark einschränken. Die gute Nachricht: man kann kognitive Fähigkeiten trainieren und verbessern. MS Kognition bietet dafür gezielt erarbeitete, wissenschaftlich fundierte Übungen. Die “Spatzenfütterung” ist die neueste.
Um was geht es in der Übung?
Mit der „Spatzenfütterung“ wird die Bewegungskoordination interaktiv trainiert. Ein Spatz muss bewegt werden, um Nahrungsmittel, die von einem Tisch fallen, zu fangen und zu essen. Dabei muss zum einen zwischen genießbaren Lebensmitteln und ungenießbaren Gegenständen unterschieden und zum anderen eine gelegentlich störende Maus vertrieben werden. Wird die Maus nicht rechtzeitig vertrieben, wird der Spatz langsamer bzw. friert in der Bewegung kurz ein. Die Übung hat verschiedene Schwierigkeitsstufen, mit zunehmender Stufe erscheint die Maus häufiger und die Nahrungsmittel fallen schneller herunter.
Eine Auswertung zeigt den Erfolg der Übung. Es werden Treffer, Treffgenauigkeit und die erreichte Schwierigkeitsstufe angezeigt und in einem Ergebnis zusammengefasst.
Die Übung trainiert mit dem simulierten Gefühl des Sich-Bewegens insbesondere die Reaktionszeit, die geteilte Aufmerksamkeit und die Hand-Augen-Koordination, die beispielsweise essentiell für die Nahrungsaufnahme im Alltag ist.
Es gibt aber nicht nur eine neue Übung. Weitere Anpassungen in "MS Kognition“ zielen auf die erleichterte Bedienung und Barrierefreiheit. So wurden z.B. Kontraste zwischen Schriftfarbe und Hintergrund verbessert und Schriften vergrößert. Außerdem wurden in der Desktopversion eine Funktion zur zur Individualisierung der Schriftgröße entwickelt und der Wunsch von Nutzern, die Übungsergebnisse auch drucken zu können, umgesetzt. Das neue 16:9-Format des Tools soll eine optimale Darstellung auf den Endgeräten gewährleisten. In der App-Version gibt es die Funktion, Ergebnisse mit anderen zu teilen.
Die Konzeption der "Spatzenfütterung”, die Art der Übung und die Steigerung des Trainingsablaufs wurden erneut fachlich begleitet durch Dipl.-Psych. Heike Meißner, Leitung Psychologie, und Prof. Dr. med. Peter Flachenecker, Chefarzt, beide im Neurologischen Rehabilitationszentrum Quellenhof, Bad Wildbad, tätig.
„MS Kognition – Stärke Deine Fähigkeiten“ ist ein von AMSEL e.V. und DMSG-Bundesverband e.V. entwickeltes, maßgeschneidertes, interaktives Trainingsprogramm für Desktop und als App, das theoretisches Wissen und praktische Übungen vereint. Alle Übungen können selbständig durchgeführt werden und motivieren zum Trainieren kognitiver Funktionen. Ein Dank gilt der Techniker Krankenkasse für ihre Förderung bei der Realisierung.
Redaktion: AMSEL e.V., 16.01.2026