Viele MS-Erkrankte drohen aufgrund von Symptomen wie Gangunsicherheit, Gleichgewichtsstörungen oder Spastik das Vertrauen in ihren Körper und seine Fähigkeiten zu verlieren. Wenn der Körper zum Verbündeten wird, wächst das Selbstvertrauen und die Entspannung kommt von selbst. Verschiedene Bewegungsmethoden helfen Ihnen dabei, dieses Vertrauen zurückerlangen, ihren Körper als Verbündeten zurückzugewinnen.
Feldenkrais, Eutonie und Qi Gong
Drei davon - Feldenkrais, Eutonie und Qi Gong - stellen ausgewiesene Experten in der Broschüre "Entspannung. Harmonie durch Bewegung" vor.
Roger Russell studierte selber noch bei Moshe Feldenkrais, dem Begründer des Therapiekonzeptes. Heute leitet der renommierte Feldenkraislehrer das Feldenkraiszentrum Heidelberg.
Ingrid Stahl ist eine erfahren Eutonielehrerin, die umfangreiche Erfahrung der Arbeit mit MS-Kranken besitzt.
Dr. Zusana Sebkova-Thaller ist 1. Vorsitzende des Deutschen Dachverbandes für Qigong und Taiji. Sie leitet den Qigongweg in Augsburg. Alle drei Experten arbeiten seit vielen Jahren mit MS-Kranken und bieten bei der AMSEL regelmäßig Kurse zu ihren Therapiekonzepten an.
In der Broschüre erfahren Sie Wissenswertes über die Kernelemente der einzelnen Methoden, mögliche Ziele, die es damit zu erreichen gilt, speziell auch auf die Symptome MS-Kranker bezogen, sowie Literatur- und Internettipps.
Eine Kombination von traditioneller Schulmedizin und unterstützenden Verfahren wie verschiedenen Bewegungs- und Entspannungsmethoden ist in vielen Fällen ein Erfolgsrezept.
Wer neugierig auf seinen Körper ist und in sich hineinhorcht,
kann Herausforderungen flexibel begegnen. Sie haben es in der Hand, Ihr Leben zu gestalten. Hören Sie auf den eigenen Körper, lernen Sie seine Funktionen kennen und erweitern Sie Ihre
Möglichkeiten!
Die von AMSEL e.V. erarbeitete Broschüre ist erhältlich im AMSEL-Shop und als DMSG-Version über die Geschäftsstellen der DMSG-Landesverbände.
Redaktion: AMSEL e.V., 19.02.2008