Erleben Sie einen Sportkurs der besonderen Art. Gemeinsam trainieren Sie im zweiten Quartal 2021 einmal die Woche online
- Koordination,
- Körperwahrnehmung,
- Kraft und
- Ausdauer.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt. Somit hat Trainerin Ina Majer über ihren Monitor alle Teilnehmer im Blick und kann Korrekturen geben.
Jeder macht von Zuhause aus mit, im eigenen Tempo und nach seinen Möglichkeiten. Durch die Konferenzschaltung und die begrenzte Teilnehmerzahl können – im Unterschied zu reinen Übungsvideos – Fehlhaltungen direkt korrigiert und Fragen gestellt werden. Neben der Freude an der Bewegung und dem Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Als Trainerin leitet Ina Majer, lizensierte Neuro-Reha-Sport Trainerin, den Kurs. Er ist für AMSEL-Mitglieder und Nichtmitglieder offen.
Anmeldung bis zum 29.03.2020 an Angelika Ehrt per Mail
Terminübersicht:
April | Mai | Juni |
06.04.2021 13.04.2021 20.04.2021 27.04.2021
| 04.05.2021 11.05.2021 18.05.2021 25.05.2021
| 01.06.2021 08.06.2021 15.06.2021 22.06.2021 29.06.2021
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Aufgrund von Urlaub werden 2 Termine in Absprache mit den Teilnehmern gestrichen.
Insgesamt wird es 10 Online-Termine geben!
Redaktion: AMSEL e.V., 10.03.2021