Hallo alle zusammen,
ich hoffe Ihr hatte alle ein angenehmes und erholsames Wochenende! Meines war jedenfalls ziemlich lustig und feucht… Am Samstag war gemütliches Grillen mit den Hexen (www.gerstenhexen.de) angesagt! Hab leider den ganzen Sonntag gebraucht um mich wieder zu erholen…
@Petra: Ich nehme auch die Johanniskrautkapseln von Aldi! Die sind ja ganz ok im Preis!! Nimmst Du nur einmal 1 Kapsel am Tag?? Ich denke, um überhaupt was positives davon zu merken, sollte man (Frau auch) mindestens 3x täglich 1-2 Kapseln nehmen! Bei mir hat´s trotz der hohen Dosis von anfänglich 3-4 mal täglich 2 Kapseln ca. 6-8 Wochen gedauert bis ich wirklich sagen konnte dass ich was merke!! Mit den Pigmentflecken oder der Sonnenempfindlichkeit habe ich bisher auch noch keine Probleme. Liegt wohl daran, dass ich auch nicht der große Sonnenanbeter bin!! Ich bevorzuge eher den Schatten…
Wo hast Du denn den Schnupperkurs für Nordic Walking gemacht?? Ich weiß dass die AOK so etwas anbietet, aber das kostet für Nicht-Mitglieder € 27,50!!! Hab aber im Internet einiges an Infomaterial gefunden… Was den Preis der Stöcke angeht, kann ich Dir nur empfehlen Dir mal das hier anzusehen: http://www.weltbild.de/artikel.php?mode=art_det&PUBLICAID=c1d242f5a25d956d6cdec73dce64186b&artikelnummer=568113 Die haben wir auch gekauft und die sind absolut top!!!
Und das für diesen Preis! Allerdings sind die ziemlich begehrt und haben somit leider eine Lieferzeit von 4-6 Wochen!! Die Entfernung hab ich übrigens zum einen mit einem Schrittzähler gemessen und zum anderen sind wir auf dem Trimm-Dich-Pfad in Metzingen gewalkt und da ist ausgeschildert dass der 3,7km lang ist!!
@Andrea: Erstmal Herzlichen Glückwunsch zu Deinem wohl verdienten Urlaub bzw. Kur!! Wann geht es denn los in die Lüneburger Heide??? Und natürlich auch noch vielen Dank für das dicke Lob!!! Bin auch ganz schön stolz auf mich… :-))
So, jetzt wünsch ich euch allen noch einen schönen Tag! Ich werde mich jetzt mal ein wenig in Arbeit stürzen! Will heute nicht so spät Feierabend machen und heute Abend noch eine Runde walken gehen!!!
Viele Grüße
Torsten