noch recht machbar.

Die Bewegung der Beine ist wie
beim Gehen, aber man sitzt, das
können wir ja gut (Bodentruppe).

Der Darm wird durchbewegt, Rumpf
gestärkt.

lg

Philipp

Bewegungstrainer von der KK?

nein, das mache ich hier

https://ananascrossfit.ch/

lg

Philipp

OK,

aber als Tipp für deutsche Miterkrankte halte ich die kostenfreie Variante mit einem fremdkraftbetriebenen Arm- und Bein- Bewegungstrainer für sinniger.

Ob das in der Schweiz auch so läuft, weiß ich nicht.

ich auch nicht msb, ich habe noch nie
um etwas nachgefragt.

PS:

Soviele junge Menschen auf den Bildern.
Du machst aber echt in jeder Ecke mehr oder weniger sinnvolle Baustellen auf.

:wink:

Da fällt mir das Sesamstraßentitellied ein. :wink:

Ja, krasse Sachen msb;-)

Ich stand jetzt alleine über Jahre auf
dem Vibro Shaper, schon krass, ich
bin wieder unter sportlichen Leuten.

Mittwoch Morgen habe ich wieder
meinen Einsatz dort.

lg

Philipp