Diese Antwort ist nicht speziell an dich gerichtet, nicht falsch verstehen. Wie man nach Informationen sucht, wisst ihr bestimmt.
Bevor man was behauptet, informiert man sich am besten.
Mechanisch wird mit eigener Muskelkraft betreibt, das andere je nach Einstellung. Googlt doch einfach mal.

OK, wenn Du sowas willst …

Davon rate ich dringend ab. Jeder Fachmann, der Dir zu sowas rät, hat keine Ahnung bzw.meint es nicht gut mit Dir!

Die Kraft, die Du zur Überwindung der Reibung und Maßenträgheit aufwenden mußt, außerdem um das System am Laufen zu halten, benötigst Du dringend für die Ausführung Deiner Bewegungen. Wenn nicht jetzt dann später.

PS: Ich habe schon befürchtet, dass Du sowas meinen könntest.

PS 2: Schau sonst mal, was es so für Teile in Rehakliniken in Deiner Umgebung gibt.

“Symmetrie und Rundlauf” der Anlage muss auch unabhängig von Deiner Tagesform gegeben sein! Sonst ist das Laufband für die Tonne!

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Hallo,

Danke für deine Tipps.
Niemand hat mir das empfohlen, ich dachte selbst an sowas. Alle Rehakliniken haben wegen corona zu.
Meinst du, sich sowas privat anzuschaffen, ist keine gute Idee?

Meiner Meinung nach ist das stark abhängig von den eigenen Einschränkungen.

Wenn man außer Haus noch ziemlich selbständig ist, gibt es aktuell vielleicht andere Möglichkeiten.

Natürlich ist ein stabiles motorangetriebenes Laufband mit Barren / Handlauf immer gut. Falls man auf Grund der vorhandenen Einschränkungen - gerade in Bezug auf “Ausgeprägtheit” - darauf hindeutet, dass es eine Fehlinvestion werden könnte.

Aber auch hier gibt es Ausnahmen zur Sichtweise. Ich habe einen relativ teuren Gehwagen mit Unterarmauflagen. Damals auch als Trainingsgerät angeschaft.
Seit ca. 1,5 Jahren stand das Teil bis Oktober in der Ecke. Soviel ich es seit Oktober benutzte, soviel habe ich es in der gesamten vorherigen Zeit nicht benutzt.

Freilich ist meine Leisungsfähigkeit mit “vorher” nicht zu vergleichen. Aber immerhin.

Von einem mechanischen Laufband würde ich die Finger von lassen.

» Falls man auf Grund der vorhandenen Einschränkungen - gerade in Bezug auf “Ausgeprägtheit” - darauf hindeutet, dass es eine Fehlinvestion werden könnte.

Tief durchgeatmet und neu angesetzt heißt es :wink: :

Falls auf Grund der vorhandenen Einschränkugen - gerade in Bezug auf “Ausgeprägtheit” - nicht zu vermuten ist, dass es eine Fehlinvestition werden könnte.

Der Mensch, der dir von einem Laufband ohne Motor abrät, ist der gleiche, der bis gestern noch gar nicht wusste dass die Dinger existieren.

Die Dinger sparen Strom und sind minimal anstrengender. Wenn du noch recht fit bist sehe ich kein Problem.

Einige Fitnessstudios haben die auch. Ich würd mich mal zum “kostenlosen Probetraining” anmelden und da ein solches Laufband ausprobieren, wenn du überlegst, eins zu kaufen.

Das Teil hatte einen Motor, man konnte verschiedene Programme einstellen und auch die Neigung verstellen (Berauf laufen)

  • Das gleiche Aldi- Modell hatten die in der Tat in der Evers-Klinik in Sundern (2004)

Es hat mir sehr geholfen meinen Status lange zu halten. Sehr sinnvoll also.

LG
Uwe

Bist Du sicher, dass Du MS hast?

Hast Du so eines und findest es toll? OK, da kann ich “nur” meine MS-Erfahrung (inkl. “Blick nach links und rechts”) und technisches Verständnis entgegensetzen.

Danke für deine Antwort, das wollte ich hören. Bringts Was oder nicht. Mich interessiert aber auch das Wackelbrett…

ich habe den Vibro Shaper seit
5 Jahren. Für mich ist er gut.

Bitte auf youtube Vibro Shaper
eingeben und du siehst, wie er
fuktioniert.

Naja, da sind wir alte Hasen… ich fand früher es früher cool unser Rolladen, der mit Kurbel funktoniert.

Aktuell hab ich einen Rolladen über 2 Fenster… An manchen Tagen ziehe ich ihn locker hoch an anderen Tagen geht es gar nicht. Tja das ist die Erfahrung mit MS…

Ich mache viel aber das Schwanken der Tagesform kontinuierlich…
Aber das kann dauern…

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Das Problem ist, dass durch Anmerkungen und Erwartungen die Nachricht verwässert wird und das Ziel verschoben wird.

Von Kurbeln / Kettenzug ging es bei mir auf elektrisch. Dem Fortschritt geschuldet. MS-bedingt habe ich einiges auf Funk umgerüstet, weil ich an den Schalter, z.B. hinter der Couch, nicht mehr ran kam.

Danke dir…!

Wo finde ich das auf Amazon? Ist es das MV Power für 105,99 €?

nein auf amazon ist es der
mediashop vibro shaper für 171 Euro

Ich hab selbst keins (kein Platz und wenns nicht in Strömen regnet gehe ich lieber nach draußen), aber ich kenne die auch ohne Motor und hab sie schon benutzt. Die sind wirklich sehr leichtgängig, ich hab nicht wirklich bemerkt dass das anstrengender ist. Da ist auch kein (spürbarer) Widerstand zu überwinden oder so.

Ich habe keine besondere Präferenz für irgendein Laufband - es macht für mich einen keinen Unterschied und so häufig hab ich die auch wieder nicht benutzt. Die ‘ohne Motor’ bleiben sofort stehen und man läuft nicht in Gefahr, vom Laufband “abgeworfen” zu werden, wenn man mal ne Pause macht. Sie geben allerdings auch kein Tempo vor und man kann sich nicht zu irgendeinem Tempo zwingen lassen.

Und ja, ich hab MS. Noch nicht so lange wie die meisten hier aber da ist leider nichts mehr dran zu rütteln.

Der hinter Gedanke hinter der Kurbel bezog sich auf Training der Muskulatur. Aktuell nin ich eeider mit einem Rolladen mit Gurt konfrontiert.

Schwäche bezieht sich nicht nur auf Beine, die man Trainieren sollte…
Letztens hat Yay darüber geschrieben… Ich würde beim Laufband eher zum elektrischen neigen, das hängt aber va mit Gewohnheit zusammen…

Ich hab sowohl im Fitnessstudio und Hotels immer mit einem elektrischen geübt.

Ansonsten übe ich gerne Taiji, QiGong und Yoga. Laufen tu ich gerne draußen mit Stöcken…
Das Laufband drin ist gerade einfach eine schöne Zugabe. Ich muß aber nicht nur die Beine
trainieren also Kombinieren…