Meine Spitze waren 10 km. Ich kam von 100 m (durch Antihormone). Bin fast täglich mit mainem Opa vom Stock gelaufen. Die Strecke war tagesformabhängig. Später bin ich dann mit meinem Mann gelaufen, sprich er ist vorgeflitzt und ich hinterher mit den Stöcken (die Entfernung war manchmal beträchtlich… ;))))
Das ganze zog sich über Jahre. Ich wollt früher immer den großen Hüpf und mußte lernen mich über kleine Schritte zu freuen… es geht aber es dauert…
LG
Idefix