Schwäche, Krämpfe, Spastik und Empfindungsstörungen betreffen uns fast alle.
Man darf sich davon aber nicht fertig machen lassen, sondern man muss sich damit arrangieren und daran arbeiten. Verschiedene Therapien, Physio, Ergo usw. sind sicherlich sinnvoll, aber man sollte nicht alles in andere Hände geben.
Selber aktiv werden ist glaube ich eine der besten Maßnahmen. Mir fällt grade ein, dass ich noch am Motomed ein paar Kilometer zurücklegen möchte. Mache ich gleich…
Spastik nutze ich gerne wenn ich mich vorbeugen will und meine Beine zucken und bringen mich aus dem Gleichgewicht. In diesem Moment kann ich mich nach vorne beugen und z.B. am Waschbecken ausspucken.
Aber zur Ruhe komme ich sowieso wenn ich keine Kraft mehr habe und nachts schlafe ich sowieso wie ein Stein. Außerdem unterstützen mich meine vielen Assistenten ohne deren Hilfe ich nur noch ein Nichts wäre. So kann ich noch ganz gut weiterleben, aber wie lange???
Lasst es euch gut gehen,
Rainer