Warum bist Du so negativ?
Die Klöpse der Pharma sind viel schädlicher.
Ich bin kein Fan von ketogener Ernährung. Wie bei allem gibt es gute und schlechte Kohlenhydrate. Wie sagte Paracelsus so nett, die Dosis macht das Gift…
Wie üblich Abwechslung ist alles…
Keto kann in die Magersucht führen und bei normaler Ernährung schlägt das Jojo zu ganz übel zu. Ein Freund von mir und Seine Frau machten Keto und wurden dünn und dünner… Als sie wieder normal aßen wurden sie breit wie hoch!!! Ist das sinnig???
Ich bin TCM Fan und trotzdem gibts später Chili… (natürlich selbst gekocht… viele Kräuter und Gewürze)