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Idefix

02.05.2019, 20:52

Zehenschuhe
Hallo Kabar,
ich würde auch vor so einer Anschaffung über Erfahrungen recherchieren und ob es in mein Konzept passt und zu meiner MS passen.

Ich hole mir gerne Anregungen, was bei jmd anderem gut ist muß noch lange nicht bei mir passen. Bei einer größeren Anschaffung würde ich schrittweise vorgehen.

Beispiel crosstraining im Sitzen ist gut für mich der Fahrradergometer xerstärkt und weckt meine Spastik. Der Boss von dem Fitnessraum im KH meinte lapidar, dann müssen Sie eben Antispastika nehme - gehts noch???So lange meine Schüssler- Salze reichen tu ich bestimmt nicht meine

Spastik herausfordern, wenn ich alternative Trainingsmethoden habe

Darüber habe ich mit dem Trainer gesprochen und dementsprechend meinen Trainingsplan konzipiert.

Ich würde auch wie Du zuerst mit den Socken beginnen um die Zehen daran zu gewöhnen und dann zu steigern. An die Zehensocken mußte ich mich auch erst mal gewöhnen...

Liebe Grüße
Idefix
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