Hallo,

Vielleicht könnt Ihr mir helfen. Habe 2008 meine MS Diagnose bekommen (Doppelbilder/Schleier vorm Auge).
Hatte dann noch hier und da einen Schub, Kribbeln im Bein bzw. Hand. Seither habe ich bis auf die Müdigkeit und heutiges Wasserlassen meine Ruhe gehabt. Seit einem halben Jahr etwa habe ich ständig Schmerzen in beiden Waden. Bei längerem Laufen/Belastung wird es immer schlimmer. Fühlt sich an wie eine Muskelverhärtung in den Waden. Das bekomme ich nicht mehr weg. Manchmal ziehen sich (gefühlt) die Waden auch in der Ruhephase zusammen. Magnesiumpulver habe ich bereits länger eingenommen. Hilft mir nicht. Mein Neuro meint das würde nicht von der MS kommen, da sonst das ganze Bein betroffen wäre. Kann mir einer helfen? Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

ja das habe ich ständig, täglich mehrmals mit einer
Black Roll ausrollen, googel und youtube wissen wie.

Habe relativ gute Erfahrungen gemacht mit:

https://www.medpex.de/magnesium/pure-encapsulations-magnesium-magn-citrat-kapseln-p5132634?ai=10041&gclid=EAIaIQobChMIi_Hgt7Hj4AIVh-d3Ch1zzA38EAQYASABEgK35_D_BwE

aber ich weiss nicht , obs Dir hilft… 2x1 Kapsel, die schon etwas gross sind^^

Such dir einen anderen Neuro! Ich habe schon lange Probleme im Oberschenkel und nicht das ganze Bein.

Machst du Physiotherapie? Falls auch das dein Neuro für nicht nötig hält, dann zurück zum ersten Satz.

Hallo Spessartbub,

“da sonst das ganze Bein betroffen wäre” - das habe ich noch nicht gehört. Einen “nicht MS-bedingten” Wadenkrampf hat man doch auch nicht “im ganzen Bein”, sondern in der Wade; drum heißt er so. Hat dein Neuro da einen Unterschied gemacht?

Wenn dein Neuro nicht bereit ist, dir ein gewöhnliches Muskelrelaxans wie Baclofen zu verschreiben, dann bitte deinen Hausarzt darum. Hausärzte sind oft nicht so engstirnig wie Neuros. Sie befolgen keine “Leitlinien”, sondern orientieren sich an ihren Erfahrungen. Viel Glück!

Liebe Grüße
Renate

Das ganze nennt sich Faszientraining

https://www.online-trainer-lizenz.de/blog/was-ist-faszientraining-und-was-bringt-es/?gclid=CjwKCAiA8OjjBRB4EiwAMZe6yy5wwwi6ZmZUJxwLgUcqVObXecZwinhsdQObhprRyIi_ICq-0mGlHxoCxXwQAvD_BwE

Ich hab zwar auch ne große Black Roll nutze aber lieber die BLACKROLL® MINI FLOW FASZIENROLLE, weil die besser zu bedienen ist.

Wie reagierst Du auf Wärme??? Da ich häufig unter Verspannungen leide hab ich pflichtgemäß Tigerbalm oder eine andere wärmende Salbe zu Hause.

Gegen meine Spastik nehm ich Schüssler Nr 7 und das schon seit Jahren.

Zur Lösung der Verspannung ist eine Muskelrelaxanz schon gut aber dauerhaft sind mir die NW u heftig… Mein Führerschein ist mir heilig und den will ich nicht gefährden…

Idefix

Habe ich auch inkl. möglichen Wadenkrämpfen imrechten Bein ab und an. Magnesium hilft mir nicht wirklich.

Durch REGELMÄßIGEN Sport (hauptsächlich Wassergymnastik aber auch Bewegungsstrainer, z.B. Motomed) bekomme ich die weg, b.z.w. die Wadenkrämpfe werden stark abgeschwächt.

Ich sehe das bei mir so, dass das Sitzen im Rollstuhl und die menschlich unnatürliche Körperspannung/Körperhaltung, z.B. beim Umsetzen, maßgeblich dazu beitragen. Ist also bei mir kein MS- Symptom. Aber natürlich hätte ich ohne MS die Probleme nicht.

Ich hatte aber mal früher einen Schub mit unerträglichen Muskelkrämpfen im Gesäß. Da konnte ich nur liegend transportiert werden. Das kam definitiv von der MS!

jo, genau das ist ms …nicht unüblich…dass der Neuro nicht weiss …tja, was soll man da sagen??? am Anfang helfen Muskelrelaxans eine kurze Zeit …oft für die Tonne … eher Cannabis …

ich sehe das so ähnlich wie Eva. Physiotherapie ist wichtig und Dehn-Übungen für die Waden.
wichtig ist auch, nicht in die Spastik hineinzutrainieren (also nicht zu viel machen), weil deine Muskeln durch die MS wahrscheinlich nicht mehr richtig loslassen können.

Muskelrelaxantien können zwar helfen, nehmen aber Kraft und führen auf Dauer zur Verschlechterung der allgemeinen Lage.

Genau Winter :)))

Als ich in der Tagesklinik war, war mein Sitzcrosstrainer besetzt.
Ich bin dann stattdessen auf den Fahradergoneter gewechselt und wollte das gleiche Level wie auf dem anderen fahren… das war ein Fehler, wenn ich das weiter gemacht hätte hätt ich mich in die Spasrik trainiert, ich habe vorher abgebrochen…

Der Trainer meinte ganz lapidar, naja manche nehmen dann Antispastika… will ich das???.. Och nö

Schönen Sonntag noch
Idefix

Genau mein Problem
Hallo zusammen - ich habe seit 11 Jahren MS und nehme seit 5 Jahren Gilenya.
Seit Januar habe ich Blasenentleerungsstörung und habe vom Urologen Ubretid bekommen.
Dann bekam ich heftige Wadenkrämpfe und ebenfalls im Oberkörper.
Ratschlag vom Urologen und Neurologen: Magnesium nehmen !
Hab dann das Ubretid abgesetzt.
Das Magnesium hilft nicht, die Physiotherpie konnte nur bedingt lockern so das ich immer noch nicht richtig laufen kann. Hab jetzt vom neuro Baclofenac verschrieben bekommen und gestern zum ersten Mal genommen 5mg und daraufhin fürchterliche Magen - Darmkrämpfe bekommen.
Also Ratschlag hab ich hierfür keinen - aber dafür Fragen. Gibt es noch Alternativen zum Baclofenac ?

Gruß
Bettina

Die Aussagen zu Muskelrelaxantien sind mal wieder genial.

Ich behaupte mal ihr habt noch keinen Salto mit dem Rolli gemacht, weil die Streckspastiken das Sitzen nicht mehr möglich machen oder habt mehrere Tage bewegungsunfähig im Bett verbracht. Schön ist es auch, wenn die eigenen Fingernägel sich in die Handfläche bohren und schon fast Blut fließt.

Nö das nicht. Muskelrelaxantien… mal sind für mich ok aber bei einer Daueranwendung Streik ich… ich glaubeviele denken darüber gar nicht wirklich nach bzw hören auf ihren Körper. Ich hab starke Spastik, aber gerade hab ich meine Ruhe… Klopf klopf.

Wenn man nur Muskelrelaxantien nimmt gewöhnt sich nach meinem Empfinden der Körper daran…
Das ist immer die Geschichte, nimm ne Tablette und alles wird gut. Denken ist verboten und fühlen auch. Das die Pharma und die Ärzte schon lange verbreitet…
Gefühl für den Körper hab ich in der TCM gelernt…

Idefix

@Bettina

Ich habe nach Baclofen jetzt Tizanidin-TEVA 2 mg. Ist besser als Baclofen für mich.

Muss man ausprobieren.

Du hast keine starke Spastik, wenn wirkstofflose Zuckerkügelchen etwas bewirken. Einbildung hilft dagegen nicht und mehr sind Schüsslersalze nicht.

Wenn es Placebo ist bitte. Hauptsache ich widerlege mit meinem Training die Ärzte, di.e mir eine starke Spastik im linken Fuß und eine nicht so ausgeprägte im Rechten diagnostiziert haben.

Mit Baclofen könnte ich nimmer Auto fahren, wenn es nach einem Neurourologen ginge würde ich kathedern zu ich aber nicht mit Pilates und Beckenbodentraining. Vielleicht ist meine MS gnädig, vielleicht habe ich auch gute Idee. Vielleicht ist es eine Kombination aus beidem.

Ich probiere manches aus und stelle fest es taugt nicht, dann probier ich was anderes…

Schüssler und Homöopathie sind nicht ganz das selbe.
https://www.apotheke-buehlau.de/naturheilkunde/schuessler-unterschiede

Ich hatte letztens Probleme am Zahnfleisch. Tat aua… Tahnarzt hatte ich keinen Bock. Ich war selber Schuld meine Leidenschaft für Popcorn… So nun gabs die Mischung aus Ibu, Schwedenkräuter, Camilostad, Arnika D6 und Lacalut. Nach 2 Tagen war der Spuk vorbei… was hat definitiv geholfen… ich weiß es nicht. Ich bin weder Biochemikerin noch Ärztin. Ich hab mich halt belesen… und probiert…

Idefix

Das Thema waren hier keine Streckspastiken, sondern dauerhaft verhärtete Waden.
Nur darauf bezog sich meine Antwort.

@ Pabs

Gut zu wissen das es Alternativen gibt, falls ich wieder gesagt bekomme „ da gibts nichts anderes“
Ich werde mich so durchprobieren in der Hoffnung das Mittel nicht ständig zu brauchen

Schönen Abend noch

“Gibt es noch Alternativen zum Baclofenac?”

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Es ist aber auch wirklich verteufelt schwer, im Internet etwas zu finden!

https://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Muskelrelaxanzien