versuchs doch im Handstand. Soll auch unglaublich gut für die Rumpfstabilität sein und die Durchblutung im Kopf fördern.
Sollte die MS dann doch zunehmen wenn Zamboni doch Recht hatte, aber das würde sich dann ohnehin erst 2020 nachteilig bemerkbar machen.
…Und an den Maschsee gehen.
https://www.youtube.com/watch?v=i9zzzPZPaTg
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Aber nur damit
https://www.mywaybrands.com/store/p7/Elektrischer%2C_selbstbalancierender_Rollstuhl_mit_Doppelmotor_(A6S).html
Uwe
Mein Ziel ist es endlich wieder mehr Kraft und Beweglichkeit in die Beine zu bekommen.
Heute ist mein EMS-Gerät gekommen. (Elektrische Muskel Stimulation)
Nach der ersten Einheit (20 Min.) war ich ganz schön platt.
Ist also sehr intensiv, habe ich mit normalem Training nie erreicht.
LG
Uwe
… Und die Anschaffung von dem da
https://www.mywaybrands.com/store/p7/Elektrischer%2C_selbstbalancierender_Rollstuhl_mit_Doppelmotor_(A6S).html
ich bin gespannt Uwe!!!
lg Philipp
Hallo Uwe,
das mit dem EMS klingt erstmal sehr gut, aber ich habe da gewisse Bedenken.
Ich muss mich fragen, ob man nicht die letzte Kraft, die man hat, in dieses Gerät steckt. Damit wäre diese Kraft auch verloren.
Oder trainiert man damit neue Kräfte an, so dass es im Laufe der Zeit besser werden würde?
Meine Befürchtung : Man macht auf die Art und Weise auch die letzte Kraft kaputt.
Neue Kraft wird wahrscheinlich auf anderem Wege zugeführt werden können.
Immerwieder wird MS als Mitochondriale Krankheit angesehen.
Soweit ich bisher gelernt habe könnte Q10 dagegen helfen. Das soll neue Kraft in den Mitochondrien generieren. Das geht sehr langsam, ich nehme auch Q10, kann aber noch von keinem durchschlagenden Erfolg berichten. Die Kraft ist weg! Und nun?
Ich hoffe wir werden das eines Tages in den Griff bekommen.
Rainer
Rainer, sag nur du merkst nichts bei Haaren- und Nägeln bei regelmässig
Q10?
Also Rainer, das wundert mich jetzt aber auch !
Das Haupthaar muß doch, gerade bei solchen Temperaturen, vorne wieder wachsen.
Außerdem dient es der Schönheit, was WIR allerdings nicht nötig hätten.
Selbst lange Fingernägel sind sehr nützlich !
Als Brieföffner, wenn’s juckt, oder als Waffen.
Wenn es, beispielsweise, wieder eine Haferschleimsuppe, oder eine Lindsensuppe gibt,
eh Alter, da wehre ich mich mit Händen + Füßen. Da tut MIR sogar mein Umfeld leid.
Mit den Mini-Rädchen bleibe ich an jeder Kante hängen
Guckst Du hier:
https://www.maxmobility.de/de/produkt/airwheel-h3s
LG
Uwe
Oder trainiert man damit neue Kräfte an, so dass es im Laufe der Zeit besser werden würde?
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Das ist der Plan
LG
Uwe
Der Hersteller gibt die Höhe von überwindbaren Hindernissen mit:
Over-obstacle capacity
[Oh man, das Skript nervt.]
Over-obstacle capacity: kleiner 40mm an.
Das ist ganz schön weit weg von “deinen” 60mm.
ich trainnierte in der Physio mit verschieden hohen Stühlen das Aufstehen
auf einem Bein, jetzt kann ich 1 Treppe ohne Geländer hochgehen.
Ohne genügend kraft ging das nur mit sich hochhangeln.
Philipp
Hallo Uwe,
ich glaube, zwei Dinge sind wichtig: Zum einen müssen die Muskeln gestärkt werden.
Zum anderen muss aber auch genügend Kraft vorhanden sein, um die Muskeln zu stärken.
Oder anders ausgedrückt: Es reicht nicht, einen starken Motor zu haben. Dieser Motor muss auch mit den richtigen Mitteln gefüttert werden. Der richtige Treibstoff muss zugeführt werden.
Ein Formel-1 Rennwagen braucht eine Menge Benzin und keinen Diesel.
LG Rainer
wenn die Nerven nicht richtig leiten, hast du auch mit
100 KG Muskelmasse null Kraft.
Die Kraftmessung in der Verlaufskontrolle ist eine Beurteilung
des ZNS, nicht ein Body Building Test.
Komprendre? Du verstehen ?
" Komprendre? Du verstehen ?"
Schade, daß dich die Heidi in die Schweiz zog.
So ein Sprachtalent hätten wir gut in D gebrauchen können.
es geht um die falsche Baustelle, die Nerven müssen
gestärkt werden.
lg
Philipp
Ach so ! Jetzt kapier ich’s.
klar kann man mit Elektrostimmulation und Motomed die Muskeln
trainnieren, das ist auch gut zum Stehen und Sitzen, aber zum
Gehen braucht es das Nervensystem.
Philipp