Guten Morgen, bzw. Gute Nacht,
ich schlafe jetzt schon seit ca. 20 Jahren max. 2 Stunden durchgehend. In der Nacht meist gesamt so ca. 5 Stunden.
War am Anfang total deprimierend und anstrengend. Aber man gewöhnt sich daran so wie an den Rest der MS. Alles nur eine Frage der Zeit und des Wollens.
Warum die meisten Schlafmittel und Schlafhygiene bei MS nicht oder nur bedingt funktionieren liegt daran, dass die hormonelle Steuerung bei MS meist genauso gestört ist wie das ZNS selbst. Aber das interessiert die Neurologen, die ohnehin ein gestörtes Verhältnis zu Hormonen haben, siehe den unverantwortlichen und sinnlosen Cortisongebrauch, meist überhaupt nicht.
z.B. haben sehr viele MS-Patienten eine Störung der Blase, so glauben sie und wird es ihnen eingeredet von den MS-Kompetenzen. Aber es ist sehr oft ein ADH-Problem
Die Rolle des Antidiuretischen Hormons
Das Antidiuretische Hormon (ADH), früher auch Vasopressin genannt, spielt bei der primären Enuresis eine wichtige Rolle. Dieses antidiuretische Hormon ist daran beteiligt, den Wasserhaushalt im Körper zu steuern.
https://de.wikipedia.org/wiki/Antidiuretisches_Hormon
Aber kommt jetzt bitte nicht wie einige der MS-Spezialisten hier auf die Idee und pfuscht selber noch dran rum. Das Hormonsteuerungssystem ist sehr komplex und wenn jetzt einige sofort denken, na super, zu wenig davon, nehm ich eben selber
ist scheiße!!! Laßt den Technokratenwahn und das Omnipotenzgehabe.
Gebt der Sache Zeit, der Körper regelt fast alles von selbst und wenn nicht dann ist es eben Schicksal.