Hallo Renate,
ja, Danke für die Antwort.
Ein Physiotherapeut ginge mir zu sehr auf die Nerven. Noch könnte ich selber üben, wenn die Techniken abgekuckt sind. Aufstehen kann ich noch selber, auch wenn es weh tut, muß mich dabei aber sofort am Schrank abstützen. Für mehrere Sekunden bin ich auch ab und zu freistehend.
Einen Rollstuhl in der Wohnung brauche ich noch nicht, dafür einen Bürostuhl in der Küche. Der ist sehr nützlich. Darauf sitzend in der Küche kann ich lange hantieren und ausser Essen zubereiten auch abspülen und wieder aufräumen.
Du erinnerst an den Rollator. Es gibt schon einen, aber den habe ich seit zwei Jahren nicht mehr benutzt und steht in einer Garage. Ob der in der Wohnung besser als Gehbock ist? Noch nicht. Wenn Du nicht weißt was ein Gehbock ist, googeln bitte.
Meine Beweglichkeit ist noch nicht noch so schlimm als Deine. Ich kann noch aufstehen und mit Hilfsmitteln gehen, wenn auch nur 10-20 Metern und unsicher. Das aber nicht immer, nur an Zeiten mit sehr guter Fitness.
Gut gebrauchen Deiner Hilfsmitteln sind die Hanteln und das Motomed. Hantel ist gut für Armmuskeln und Schultermuskeln. Das Motomed ist gut für die Beine. Das Rad im Keller ist leider nutzlos geworden.
Woher das Motomed? So alles was ich brauche bestelle ich von Amazon, ebay, Rewe, oder lass es mir vom gegenüber Supermarkt bringen. Woher hast Du den Motomed?
Fußball gucken ist mir langweilig und wie es ausgegangen ist müßte ich erst googeln. Gestern abend habe ich aber noch einen spannenden Film gekuckt, bin aber trotzdem mittendrin eingeschlafen, weil er so lange dauert:
https://www.moviepilot.de/movies/rescue-dawn
Mit dem Hausarzt komme ich gut prima aus. Er möchte ja selber, dass ich wieder komme und hilft so gut er kann. Ich behandle seit einem Jahr nichts mehr und melde mich auch kaum mehr bei Neurologen. Neurologen sind irgendwie nutzlos geworden.
Kannst Du Deine Schreibhand kaum noch gebrauchen, wegen den Buntstiften? Meine Schreibhand ist nur wenig klamm. Ich kann damit handschriftlich noch ein paar Zeilen gut lesbar schreiben, höre dann aber auf, weil es weh tut. Mit dieser Hand kann ich sogar noch Nadeln einfädeln und nähen.
Das heißt, bis auf den Beinen bin ich noch gut bei einander. Hoffentlich auch noch demnächst.
Danke für Deinen Beitrag!
Freundliche Grüße von
Joschka