Vitamin D als Ergänzung - gibt es auch etwas anderes?

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@Lucy
An der Wirkung von Vitamin D habe ich nicht richtig geglaubt, bin kritisch was diese Coimbra Methode angeht, und bei mir war nie einen Mangel festgestellt worden.

Meine Neurologin hatte mich überzeugt, die Dosis zu erhöhen - allgemein wäre dies eine gute Unterstützung für alles, Knochen usw.

Placebo Effekt kann es nicht sein, da ich nicht erwartet habe, dass das Intervall zwischen den Schüben grösser wird.

Ich bin auch jetzt skeptisch, ob das mit dem Vitamin D zusammen hängt oder nicht.
Trotzdem ist der Link von elschen1, siehe Beitrag oben, spannend.

Der Urin wird bei mir nicht untersucht.

@mariposa54
Da ich eine beginnende Osteoporose habe und schon zwei Frakturen bis jetzt, muss ich Calcimagon nehmen.

Ich leide auch an eine Laktoseintoleranz, es gibt zwar das Enzym Lactase, womit ich fast alles essen kann, trotzdem ist alles etwas kompliziert.

Danke euch beiden und liebe Grüsse
Daniela

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ich mache keine MS-therapie, nehme aber diese sachen hier:
bin seit 10 jahren schubfrei, weiß aber nicht, ob ich einfach nur glück habe, oder ob eins oder mehrere sachen davon helfen:
zu allen gibt es studien (die aber teilweise noch nicht abgeschlossen sind)

  • egcg (in grünteeextrakt enthalten)
  • vitamin d 3000 - 4000 (mein wert ist immer am oberen rand!)
  • boswelliasäuren (5loxin)
  • propionat

dazu achte ich auch drauf, daß vit b12 in ordnung ist und folsäure.

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Danke, ich lese mich schlau.

lg

Philipp