Hey,
hab in letzter Zeit öfter ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Beinen, kann mich schlecht konzentrieren und hab eine Merk/-Orientierungsschwäche.
War auch schon in der Röhre, da waren paar helle Pünktchen… aber nicht so tragisch.
Der Wechsel von Kraft auf Ausdauersport hat schon was gebracht. Hab aber keine Muskelschwäche, das funktionierte bis zum Ende ganz normal. Nur konnte ich mir halt nicht merken, in welchem Schrank ich meine Sportsachen verstaut hab.
Inzwischen schwankt es etwas, gelegentlich hab ich bessere Tage und andere sind etwas träge!
Wahrscheinlich bin ich eh im falschen Forum, aber vllt. kennt sich einer mit Nahrungsergänzungsmitteln aus…
Wollte mir die zulegen:
1000 mcg Vitamin B12 Lutschtabletten in ihrer bioaktiven Form des Cobalamin, genannt Methylcobalamin. Die Kombination aus Vitamin B12 1000 mcg, 400 mcg Folsäure und 2 mg Vitamin B6 in Form von Vitamin B12 Lutschtabletten
K2 MK7 200 µg + Vitamin D3 - 10.000 IE - 365 vegane Tabletten
Kann man sich die einfach so mal reinfahren und schauen, ob es besser wird??