Hallo,
Ich brauche mal ne Tipp von euch Mamas
Mein Sohn (14) kann schlecht einschlafen. Ich denke es hat was mit dem Schlafrytmus (wie jetzt rauskam, hat er die Nacht zum Tag gemacht) am Wochenende zu tun.
Jedes Wochenende erzähl / bitte ich ihn nicht durchzumachen, weil der Körper komplett aus dem Rhythmus kommt. Aber wie das nun mal ist, reden Eltern bei Teenies im schwierigen Alter gegen die Wand.
Habt ihr damit Erfahrungen und könnt ihr mir Tipps geben?
Lg