Guten Morgen,

seit einer Woche hab ich an mir folgende Beobachtung: längeres Stehen strengt mich unglaublich an. Im Laufen bin ich ja für eine bestimmte Zeit noch gut dabei, ich komme irgendwie immer weiter, es tut nur irgendwann weh und ich hinke, aber es tut. Die Woche über bei der Arbeit war mir sitzen schon viel lieber als stehen. Selbst langsames Laufen ist dem Stehen vorzuziehen.

Gestern bei einem Geburtstag gings dann recht schnell gar nicht mehr. Man stand um einen Stehtisch und ich war nur froh, als ich einen Stuhl kriegte. Die Beine bleischwer, lieber mit einer Hand Kontakt an der Tischplatte, damit das gerade Stehen noch passt und nicht in Trudeln ausartet. Die Erholung von sowas geht auch nicht mehr so fix. Noch jetzt hab ich sogar im Sitzen den Eindruck, dass die Beine wie ein schwerer Klotz an mir herunterhängen. Kennt ihr sowas? Ich weiß, kann keiner wegmachen, ich suche nur einen Austausch dazu, à la “geteiltes Leid ist halbes Leid”.

Euch einen schönen Sonntag, hier scheint gerade sogar mal die Sonne

Moin,

das kenne ich und ich finde es unangenehmer als Laufen. Ist nix mehr mit sich die Beine in den Bauch stehen.

Knusperkeks, Du sprichst mir aus der Seele!
Stehen und auch z.B. das Gehen beim Einkaufen (also Situationen, in denen man immer wieder stehen bleiben muss) sind für mich auch furchtbar anstrengend geworden.
Am besten klappt es noch, wenn ich in meinem Tempo flüssig gehen kann.
Frag mich schon seit längerem wieso das so ist?

Mir geht es auch so und ich habe kein Rezept dagegen.
Ich singe z.B. viel im Chor und bei uns wird im Konzert immer durchgestanden, auch bei großen Konzerten mit Orchesterbegleitung, bis zu 2,5 Stunden am Stück waren es schon. Auch wenn ich finde, dass es blöd aussieht und es mir schwerfiel einzugestehen, ich habe mir einen Stehstuhl gegönnt. Sitzhöhe und Sitzwinkel verstellbar, so dass ich mich quase nur mit der halben Pobacke draufsetzen, anlehnen oder auch richtig sitzen kann - je nach Bedarf.
Super fand ich auch einen Sattelhocker, war aber für den Zweck nicht so geeignet, aber der Komfort super.
Gruß Anne

Und für was für ein Modell hast du dich dann entschieden? Ich hab gerade nur mal das Internet bemüht, konkret bei Amazon gabs eine riesige Auswahl. Womit hast du gute Erfahrungen?

…ich fand den Sattelhocker von Physa ganz gut (war relativ günstig und haben den auseinandergebauten Stuhl anstandslos wieder zurückgenommen im Rahmen des Widerrufs. Sattelhocker kriegt man von billig bis teuer und richtig teure würde ich in einem Laden/Sanihaus ausprobieren, fand ich aber besser als den Stehhocker - auch wenn ich mich für den entschieden habe (Platzgründe in unserer Konzertkirche, kann nicht wegrollen etc.)
Wie meine Stehhilfe genau heißt, weiß ich nicht mehr, aber sie ist stabil, höhenverstellbar und der Sitz ist kantelbar. War nicht der allerbilligsste Hocker, aber für mich gut geeignet. Es ist kein Bügelstuhl, Pendelhocker, etc.

Hallo,
mir geht es genauso wie dir!

Ich kann zwar noch viel Laufen, aber sobald es ums Stehen geht, habe ich schnell das Gefühl, dass meine Füße zusammensacken. Ich muss mich dann bewegen, notfalls hin und her schaukeln!
Du sprichst mir aus der Seele!

Helfen kann ich aber leider nicht! Ausser dass du weisst, dass du nicht alleine bist =)

Grüße
Marta

ja, das mit dem Stehen kenne ich auch. Ich hab seit 16 Jahren MS und das Stehen wird nicht einfacher ;-))) Kann Dir aber aus meiner Erfahrung sagen, dass mir die KG nach Vojta viel geholfen hatte mal. Nach den ersten Behandlungen dachte ich “Wow” so fühlen sich Beine an? Cool! Ich hatte auf einmal leichtere Beine, ich konnte gehen richtig beschwingt und es war so einfach und wenig anstrengend. Auch das Stehen war besser. Länger und nicht so, dass ich das Gefühl hatte die Beine geben gleich nach… Probier mal Vojta. Hatte mir üßemein Neurologe damals verschrieben.
Grüße

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Aloha und Hallo
Die schweren Beine habe ich schon über 2 Jahre. Mittlerweile
bin ich froh über meine neue Freiheit mit dem Rollstuhl unterwegs
zu sein. Das kann am Anfang Überwindung kosten, bringt aber
wieder Mobilität ins Leben. Und ab und zu aufstehen und ein
paar Schritte gehen ist dann auch einfacher, weil immer die
Sicherheit da ist, sich jederzeit wieder setzen zu können.

Alles Gute
Colin