hi,
ich habe damit keine Erfahrung, aber ich nehme Propicum-
da meine Probleme mit dem Darm, alle anderen Probleme in den schatten stellen.
Ob das Propicum wirklich hilft - oder der Glaube daran - wer weiß.
bei der Reizdarm - Problematik , hat mir geholfen gänzlich auf Laktose und Gluten zu verzichten und eine zeitlang strenge Diät - kein Süsses, keine Alkohol und kein Schweinefleisch zu essen ( ist aber nur meine Erfahrung gewesen )
kann helfen - muss aber nicht.
ich finde das Reizdarm immer so ein - nun wissen wir auch nicht weiter - Argument ist, denn es bedeutet eigentlich nur , dass die Ärzte nicht wissen, worauf der Darm reagiert.
morgens, nach dem aufstehen, vorm frühstück ein glas warmes Wasser und über den Tag 2 Liter trinken.
die meisten tun dies, wegen den Problemen mit der Blase nicht- aber das nimmt der Darm übel …
also dreht man sich immer schön im kreis.
wenn das mit dem l-glitamin klappt, probier ich das auch mal.
LG