Hallo Zusammen,
bei mir wurde nun nach einem langen Leidensweg vor 3 Monaten MS diagnostiziert. Aktuell geht es mir eigentlich recht gut und ich bin gerade damit beschäftigt mein Leben etwas umzustellen. Gerade im Hinblick auf Ernährung und körperliche Auslastung. Dabei habe ich nun auf http://www.kefirpilze.de/wirkungen-von-kefir/ gelesen, dass Kefir positiv auf Muskeln und Nerven wirken soll. Ist das bekannt? Also ist Kefir wirklich so gesund? Nimmt hier jemand Kefir zu sich? Habt ihr eine Veränderung an euch bemerkt?
LG